更新於 2024/07/13閱讀時間約 1 分鐘

濕疹反覆發作不能吃什麼

謝謝病人的水餃、紅豆湯


《JAMA Dermatology》期刊的新研究指出,濕疹難以痊癒可能和鈉的攝取量有關,每多吃1克鹽,就可能增加11%濕疹風險。


容易引起皮膚過敏的食物:

1. 培根、香腸、火腿等加工肉品

2. 蛋糕、餅乾、麵包、零食、炸物

3.番茄醬、甜辣醬、美乃滋等醬料鈉含量都很高

4.外食的湯品往往會為了提升風味,加入過多的鹽巴

5.蛋、牛奶、魚、蝦、蟹。

6.麻油雞、十全大補湯、人參

7.濃茶、咖啡、酒。

8.巧克力、乳酪、起司

9. 水果類:芒果、荔枝、龍眼

10. 豆腐乳、泡菜


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