覺醒父母的育兒地圖

（好想組個線上讀書會😁）

又要開學了，不知道有國小、國中或各個年齡層的爸爸媽媽，是否有焦慮的感受？

沒有人天生會當父母。我們往往是沿用過去的記憶來對待下一代。亦或包含著我們所渴望的特質來「培養」孩子。

喜法莉薩貝瑞博士是我很喜歡的作家，中文的四本書我都有。

最近正在看覺醒父母的育兒地圖。

我其實蠻不喜歡追蹤一些親子部落客或是看一些教養書。

因為常讓我感覺到控制、隱形的期待、無形的操弄。而且重點彷彿都在「塑造」小孩。

然而這位博士的出發點，深深的吸引我。

教養其實重點是父母本身。我們可曾仔細覺察自己對孩子的所做所言？

如果你跟我一樣，不確定自己對孩子所給予的，是真的「好」嗎？

如果你想要的是，親子之間能有真實的連結，想明白自己與孩子相處時憤怒、恐懼、驕傲、焦慮是來自於什麼，那我真的非常推薦。

或許可以用個免費線上讀書會，讓有相同經驗的爸爸媽媽們，可以一起分享，畢竟這條非主流的路在現實世界中，夥伴並不多。我們需要彼此的感動與實踐，才能產生漣漪。

也或許我可以在其中分享一些冥想的呼吸技巧，讓有大家能有更豐富工具可以使用。

有意願想一起的朋友，可以私訊或留言，我再來規劃時間。