重新理解生命課題：成長與轉變的關鍵

許多人在聽到生命課題不免都覺得嚴肅起來

無形間就產生了一種枷鎖、束縛

甚至還帶有著宿命論的框架

實際上生命課題沒有我們所想的這麼可怕

反而更像是自己人生的指南

在重複不斷面對同樣的問題或狀況

一直不斷反覆地出現

就是提醒著我們要用不同的方式去面對課題

也可以說透過與過往不一樣的方式或做法

來面對當前的人生議題

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舉例來說

過去一旦情緒上來就會選擇用暴力的方式傷害彼此

最後兩個人都身心俱疲、互相消耗

無論重複多少次

問題依然存在,也沒有被解決

當我們開始意識到問題依然存在,也沒有被解決

就可以試著用不同的方式來處理問題

例如換一種溝通方式

或著尋求身邊的人給予支援與協助等等

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生命課題是一種我們需要花較久的時間

甚至一輩子來反覆體會的議題

不用把它想得太複雜或沉重

可以試著把它當作是種幫助自己成長的媒介