9/2(一)，起床55.2kg，睡前55.5kg，總熱量1,920cal

不知道是不是週末搬家太累，今天起床咳嗽又變嚴重，無力感滿滿。

早餐－485cal

蛋餅加蛋加肉+上週喝剩的竹香翡翠拿鐵加粉粿。

病情不穩定吃好點，飲料是上週三喝剩的，到現在居然沒壞，也挺厲害的。

早上一直狂咳嗽，咳到被辦公室裡的大老闆關切，打內線給主管說同仁不舒服可以請帶薪病假或遠距辦公，問題今天是最後一天住婆家，我完全不想回去跟婆婆大眼瞪小眼，而且就是要嚇死他這個沒膽的，於是果斷拒絕主管的提議。

今天敝組有新人，中午在會議室聚餐，訂好久沒吃的BBQ炸雞。

午餐－680cal

四個人分，量超少，沒吃飽。

吃飯中一直覺得嘴巴癢癢，順手摸摸，發現居然又長皰疹了！上次好像是一個禮拜前？有這麼虛弱嗎有夠誇張。中午因為聚餐沒午休，下午累到不行又一直咳嗽，老公於是叫我晚上的空瑜別去了，為了上課操壞身體不值得，反正胯下的毛囊炎也還沒好，多出的時間直接看醫生去吧。

我到下班前都在糾結中，一堂課價值480放棄實在很浪費，但身體不好是事實，上次空中串連的慘況還歷歷在目，實在不想再經歷一次了，時間越晚感覺越來越虛，最後保險起見還是決定放棄課程，反正不可能退點數，也不用上系統取消了。

話說毛囊炎一直拖著不去看，其中一部分原因是它長的位子實在頗尷尬，是皮膚問題應該看皮膚科，但離婦產科的業務範圍又太近，光病灶要怎麼給皮膚科醫生看這件事就讓人困擾至極，後來請老公找了婆家附近的女醫生，下班後先回婆家把瑜珈褲換掉，穿了件寬鬆的長裙，忐忑地去診所報到。

醫生是個很年輕的女生，非常放得開讓人沒有壓力，最後打完消炎針開了消炎藥迅速完成看診，比想像中順利多了。

晚上老公說我要吃蛋白質補補，最好的選擇是牛排。

晚餐－755cal

就快離開中和了，最後吃一次好久沒吃的鐵板麵，還是一樣好吃，血糖應該又爆表了。

運動－

無。

結論－

今天是在婆家的最後一晚，畢竟是住了一年半的地方，覺得有點感傷，但能住進寬敞的新家有自己的床，又滿讓人嚮往的，完全就是個心情複雜的狀態。