幸福先要學懂加減法

兩個人在一起為何要學加減法呢？因為在關係裡各人的付出也不會相同，天秤永遠也不會平衡。要在適當的時候加一點愛，加一點關心，有時候又要減一點自私，減一點妒忌。加加減減，兩人的關係才能在對等的情況下變得比較平衡。

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當在一段關係中，尤其是在婚姻當中，大家的終極的目標也是走向幸福，不然不會走到結婚這一步。除非你的婚姻背後是有目的性，如在過去有些人為了過好的生活而跟不愛的人結婚。但幸福是什麼？看過很多解釋，每人也有一些不同看法。或者可以說婚姻中的幸福是兩個人能夠互相了解和填補對方的不足，像兩碗來自不同地方的水倒在一起溶為一體，得到了心態和生活上的平衡。

如果其中一方在關係中太過突出自己，就不是一個平衡好狀態。突出自己不是指在事業的成就上，而是在無形的關係上。例如很多事情也是你說了算，沒有討論的空間那一類。這樣會做成對方在關係中變得很渺小，覺得自己無關重要，進而自信心會被打擊。突出的一方應該要懂得自省，減去一些鋒芒，讓對方能夠展現自己。愛一個人是要給對方有展翅的空間，並不是把對方的翅膀截斷。但通常人在其中不會看到自己的不是，只會看到對方的不足。

當兩人一起相處久了，會慢慢的對大家失去興趣，覺得自己已經很熟悉對方，不用花時間在對方身上，並沒有發覺人的心態和習慣是會經歲月而改變。雖然住在同一間屋內，但各自做著各自的事，只有吃飯和睡覺才會相遇，相遇但也未必會說話。其實很多時面前的那個人在各方面也有可能和初相識時已經不再是同一個人，而自己一直沒有發覺。

或許是大家對大家少了新鮮感，你喜歡吃的東西每天每餐也要你吃你也受不了，這是可以理解的。有時候為自己刻意打扮一下，改變形像，不但能幫助自己增強自信，還會讓身邊伴侶看見和平時不一樣的自己。有時候可以一起學習一些新的事情，如去學社交舞，平常不運動的可以去遠足和野餐，為平淡的生活加一點新鮮感。這樣做並不是做作或討好對方，而是為自己的生活帶來新的動力。

人習慣了一種生活就不想去改變，像活在一個舒適圈內，不會受到傷害，但同時也會失去生活的熱情，兩個對生活失去熱情的人住在一起的結果可想而知。就是各自在自己的圈中，那個圈慢慢變成一個獨立的世界，而那個世界只有自己一個，並沒有對方。

在婚姻中的其中一個致命傷就是不關心對方，不關心對方的心情，不關心對方的需要，包括外在的肉體上和內在的心靈上。如同上面所說，當對身邊伴侶失去了興趣之後，就不再關心對方的需要。除了家中必要一起商量的事情之外，就不會有太多的對話，連一句簡單的問候也會省去。心中總會在想大家每天也見到面，沒有什麼好問的吧！就是因為有這種心態，導致關係疏遠，兩人像是站在懸崖的兩邊，看得到大家，但觸摸不到，也沒有人想搭一條橋。其實大家只要一點點的關心就有很大的改變，每天關心一下對方的心情，主動問對方在公司內或家庭中有沒有什麼不愉快或開心的事，甚至只是出門前一個擁抱，一點一點的把橋樑築起。更進一步就是去關心對方所關心的事情，要做到這一步要先重新去了解對方，令對方知道自已是認真的看待這一段關係。

會否發覺有些情侶在關係上很自私，只想對方遷就自己的喜好，並不會考慮對方的感受，家中放滿了自己喜歡的東西，把錢也花在自己的興趣上，做什麼事也是以自己的良好感受先行。不知道你有沒有遇過這種人，或正在交往的對像就是這種人。你在這一段關係中常常要遷就對方，不然對方就會對你發脾氣。這情況可能很常見，但你又因為在關係入面很難抽身離去。幸福的關係中不會有這種情況的出現，你要讓對方知道自己的感受，讓對方減去一點自私。如果你提出了，對方仍然不減少自私行為，這樣的不對等關係是不會有幸福的，就算再痛也要離開這個人。

隨了要減少自私的行為，更要減少一些負面的思想。要知道在一個家庭裡會遇到很多令人煩惱的事，很多事情是突如其來令你不知所措的。如果任何一方有著很強烈的負面情緒，就會把一些小事看成是大事，不主動積極去尋找解決的方法之餘，還整天怨天尤人。你是一個積極的人，遇上一個負面的伴侶，看能否主動用自己的正能量去改變對方，減少對方的負面不安。雖然困難度很高，但也不得不去嘗試，因一個負面的人格是從少養成，真的不是說要改變就改變，記著你的目的是要對方減少負面的程度和次數。

就算兩個人已經結婚，也要加一點愛給自己，一個連自己也不愛的人很難會有幸福的人生。從前的社會鼓勵女性為家庭為伴侶犧牲自己，像是不應該有自己的生活。但時代改變了，這一套為家庭犧牲觀念也應該要去除。一個懂得愛自己的人，才會懂得把愛傳達給其他人，如子女。想想如果子女看見自己的父母一點也不愛自己，覺得自己不值得擁有好的東西，吃好的食物，他們會怎樣想？他們以為這樣才是正確的生活態度，慢慢變得不愛自己，以為愛自己是奢侈的行為。為了自己，為了身邊伴侶，為了子女，學習對自己加多一點愛，先成為更好的自己。

兩個人的關係裡就是這樣的加加減減來得到幸福，每對情侶要加要減的地方也不同，以上只是其中很少部份的例子。幸福並不需要絕對的平等付出，但雙方需要在對等的情況下付出自己所能付出的，不斷的去了解對方的喜好，關心對方所關心的事。