靈感書寫 22

早安，最近在忙什麼？

我新開了一個課程：【靈感書寫 討論&分享】。

那是什麼樣的課程？

有點像敘事治療中的書寫。書寫很棒、很有意義，書寫可以幫助大家整理人生。

感覺蠻有趣的。

是啊，清理清理、整理整理，該斷捨離的就斷捨離，人會因此變得清爽、輕鬆。我感覺你也正在清理、整理、斷捨離。

怎麼說？

你也經常在分享你的生命故事，還有和家人的關係。之前也談到你大姊和媽媽。

嗯，是啊。

敘事就是治療，說故事本身就具有療癒的力量。

每個人都有很多故事吧？

嗯，所以改天你如果回家，不知道跟媽媽聊什麼，可以好奇她的人生、她的故事，她會在說故事的同時，清理、整理她的人生，改寫她的故事。你只要好奇、問、聽，她自己就能療癒她自己。

我很久沒有回家了，我媽媽也不太會聊天，她不想讓人知道她過去的事。

掩蓋、隱藏是可以的，是需要被同理、接受的，因為那是人性，是人之常情，但通常不能解決問題。

喔。

小孩也一樣。可以好奇他今天在學校都做了些什麼？發生了什麼有趣的事？他最要好的同學是誰？他最討厭誰？盡可能表現出好奇、想聽的態度。要不動聲色，先同步，再引導。

你跟我講話也是這樣嗎？

比如她喜歡看電視，就坐著一起看。慢慢地，一定會有交談。讓她卸下防心。我沒有這些心機啦，你想太多。

那為什麼我要有這些心機？🤔

因為我跟你不是家人，所以要表明我沒有心機，不然被你誤會。我最不喜歡被別人誤會了！

為什麼是家人就要有這些心機？

你跟媽媽是家人，尤其她是媽媽，如果要幫助她，需要一些出發點是善、發起思維是愛、是為了幫助她的小小心機。應該說是心眼。好的心眼。也就是說，要有方法。老神也說道、法很重要，但除了有心，也要有術啊！

為什麼你覺得我媽媽需要幫助？

你覺得她需要幫助嗎？

……

是人，活在這個世上，都會遇到問題和困難，都需要有人適時協助。即使只是傾聽。也要神，也要人。有聽過嗎？

我覺得奇怪的是，怎麼突然聊到這裡來了？

因為你之前有談到你的家人啊，你姊和你媽相依為命不是嗎？

嗯，是啊。

我們是一體的，所有人都是同一個身體。如果你身體的某個部分出現症狀，你不是自然就會去關心嗎？

是喔。

那個部分不好，其他部分也不會好。那個部分不舒服，你全身也會不舒服不是嗎？

……

你聽到了、看到了、知道了，就代表與你有關聯，就意味著需要清理。從另外一個角度來看，這也是吸引力法則運作的結果，是你、是我吸引、創造、顯化出來的，以讓我們看見自己的內在世界，提醒我們我們有這一塊、這個部分，否則外在世界不會反映出這樣的鏡像。

嗯，但我也得要先把自己顧好，才能顧及別人。

沒有要你去顧及別人，尤其是沒有要你先去顧及別人。而是說如果之後有回家，可以採用那個方式與家人互動。她們好，你也會好。她們好，你才真的清理了、療癒了、完整了。否則你的內心深處，可能會有絲絲些些的內疚和罪惡感，即使你沒有感覺到、你不覺得。其實是你以為你沒有感覺到、你以為你不覺得。這就是奇蹟課程探究的內容了：罪、咎、懼。

喔。

原生家庭對人有著千絲萬縷、不易察覺的影響，不可等閒視之。你有看過《與神同行》I 和 II 嗎？

沒有。

蠻有意義的，可以找來看。也是有講到原生家庭的影響。《媽的多重宇宙》，你有看嗎？也是講原生家庭議題。

也沒有。

貞子呢？

貞子不是恐怖片嗎？

是啊。貞子也是有原生家庭的議題。

是喔。

我沒有看，不敢看。是聽心理治療師的分享才知道的。她有一句觸動人心深處的台詞就是：為什麼沒有人愛我？

嗯。

恐怖片少看，當中有負面能量，要小心會被影響。

我不看恐怖片的。

那就好。

我有事，先去忙。改天再聊。

2024/9/26 09:57

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