代謝力重建案例｜棉花糖女孩體重管理案例

天天外食的上班族小姐姐，為了工作方便，餐餐吃便當，也常常午後一杯手搖飲～

日積月累的高鈉飲食，讓她變成了腹背腫大的「棉花糖女孩」。

由於長期吃了太多重口味、重鹹及加工食品，所以身體細胞的滲透壓平衡失常，過多的水分滯留餘體內，導致全身水腫....整個人看起來十分笨重。

在經過了長達4小時的代謝力重建課程後，我們將她肌筋膜一一疏通，讓肌肉恢復彈性，水腫消除，並將原本外翻的肋骨歸位，所以重建完後，她的身體也直接瘦了一大圈，讓她整個人樂壞了呢～

不過，我們也建議長期外食的朋友，應該避免重油重鹹的飲食，及每天要攝取足夠的水量，保持每週一定的活動量，才能讓身體正常循環代謝，不水腫唷～

總之，如果有類似問題的棉花糖女孩，也歡迎加line與我們聊聊囉～

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