那些會造成瘦子過輕、難以吃胖的疾病

大家好，我是台中茄子蛋🥚，

今天跟大家分享有什麼疾病會造成瘦子吃不胖

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如果你是個怎麼吃都吃不胖的瘦子，很想增重， 或是發現自己半年到一年之間”

沒有刻意去減重”，卻反而變瘦、體重減輕， 那要思考有沒有以下的疾病：

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1️⃣ 內分泌： 內分泌還是最常見的問題：

🔴甲狀腺亢進(hyperthyroidism) 顧名思義：甲狀腺素分泌過多所導致。 在造成胖子的疾病中，我們講過甲狀腺低下，甲狀腺亢進則是剛好相反的疾病，可能還合併了心悸、怕熱、焦躁、凸眼睛等症狀。

🔴糖尿病 一般人對糖尿病的印像是糖尿病患者都是胖的，這是對的，也是不對的。 因為控制很差或是沒被診斷出的糖尿病患者也可能是瘦子， 以食慾大增卻體重減輕(狂吃還變瘦)來表現。

🔴腎上腺功能不全(adrenal insufficiency) 此病和庫欣症候群可以算是相反的疾病，會造成皮質酮分泌不足。

2️⃣腸胃道疾病： 消化性潰瘍、發炎性腸炎，這種直接(物理)會影響到消化吸收的疾病。

3️⃣身心科疾病： 現代人生活、工作壓力大，憂鬱症、厭食症比例越來越高， 心理上的問題也影響到生理的食慾。 4️⃣其他： 其實還有很多問題都可能造成體重吃不上去： 癌症、慢性感染/發炎(結核、愛滋病)、心衰竭、菸酒毒品、藥物等等。 只是我假定這些疾病在此會關心健康/健身資訊的族群(青壯年族群，20-40歲左右)身上很少見，所以放到最後一項。 雖然說年輕人得癌症的機率不高，但如果你的家族有癌症病史的話你還是得注意

❗️ 結論： 瘦子除了疾病外最大的問題應該是：吃的不夠。 我們從小就是被教導吃三餐的文化，早餐、午餐、晚餐。 所以腸胃道也習慣了這些容量， 等到長大想增重時，常覺得自己吃”飽”了， 但這不等於我們要的熱量是吃”夠”的。 我目前也在努力多塞食物增重中，各位吃不胖的瘦子們一起努力。