生完三個孩子後,腰椎就落下毛病的大姐,一直覺得站久了、坐久了,就容易腰痠背痛,在幫她紀錄重建照片時,她才發現:原來自己的骨盆長期後移,所以導致身體後傾,重心壓力偏移,才造成腰痠背痛的老毛病。
在代謝力重建過程中,我們疏通了她緊繃沾黏的筋膜,並將骨盆歸位,讓她的重心回正,小腹也跟著變小了~
課程後,她告訴我們,第一天回去時,覺得全身放鬆無力,沒想到好好休息一天後,原本長期的痠痛點,居然不見了!她驚奇身體骨盆歸位後,帶來了改變~也馬上推薦了代謝力重建課程給她的姊姊,她希望姐妹兩人,能一起重建身體,找回生小孩之前的健康自我囉~
其實身體很聰明,只要在正確的位置,正確的使用,自然會感到輕鬆無比,所以日常除了養成良好的生活習慣外,有意識地關注自己的身體,也是非常重要的唷~
歡迎想要改善骨盆後傾的朋友,有空可以來店與我們聊聊囉~