減肥的原因

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減肥的原因
因為女生過四十歲代謝變差,所以路人甲必須在14個月內減20kg~30kg,寫這個來激勵自己,不過不每天量體重,改用減下來的心得,來激勵自己,也希望可以幫助到需要的人。

減肥中醫建議的飲食:
不吃太多蛋糕、不喝含糖飲料、多吃肉少吃澱粉類食物。不吃油炸物。

路人甲對策:
夏天改喝冰茶,用日本煎茶茶包拿去冰四小時後就可以喝。少吃蛋糕當早餐。不帶現金只用刷卡,出去自然無法買鹽酥雞的相關炸物小吃。

發覺波特王真的說得很對,人的一生就是出生、辱華、死亡,路人甲我只是在幫公司宣傳用星際奇航的話,就這樣被中國詐騙集團黑粉盯上,然後是愛國的詐騙集團,然後他們只要我寫出任何莫名奇妙的事情,甚至只是講中國2018經濟有問題的新聞,新聞消息來自於大前研一,路人甲我真是有夠哀。現在覺得也沒差了!還是繼續寫。
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前一天79.5kg 今天78.5kg 沒有吃珍珠奶茶第二天。 大家也可以一起減肥
不吃珍珠奶茶後的第一天,體重79.5kg
昨天81.7kg 今天 80.7kg 沒錯又胖回去了! 自從又開吃又胖回去。 希望大家繼續監視路人甲,還有任何人願意和我一起減肥。 謝謝大家!
我們邁出的每一步,都可以改變自我、穩定情緒、擁抱健康,更能有效提升智力、注意力、記憶力、創造力等各方面表現! 多次贏得健康大獎、廣播節目超過五分之一瑞典人口收聽,甚至播出時街頭都為之短暫淨空、在諾貝爾醫生頒發單位「卡羅琳醫學大學」接受培訓、發表2000篇以上醫學論文的世界級研究暨瑞典國民醫生安德斯.
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