心情抒發 音樂創作自我療癒

最近默默地參加了網路上一個管弦樂團作曲比賽。

回想小時候聽著樂團表演深受感動。

早在接觸各種電影配樂之前，我對於創作音樂的啟蒙是來自於希臘的NEW AGE音樂家 Yanni，還有一次在看太陽馬戲團表演時被伴奏的音樂震懾~~

那種聽著音樂渾身起雞皮疙瘩的感覺!

小時候的我就想著我也要寫出那種敲擊(我自己)靈魂的音樂，哈哈。

在這之後的歲月是各種挫敗沮喪的累積、磕磕絆絆、躲躲藏藏……

幾年前真正開始療育並重新養育內在小孩，那個在十多歲被我自己棄養放逐奄奄一息的自己……

後來透過占星看懂為何自己選擇這樣的歷程，漸漸走出受害者心態。

儘管每一步都無可避免的要再度體驗那種羞恥與不配得的感受重現，也仍在學習讓各種曾經被壓抑逃避的感受從我的身體流過不抗拒。

慢慢地克服羞恥感為自己夢想做出實質努力，真的像在栽培孩子一樣~~

不管多小的一步，都保護跟鼓勵自己不要放棄，也不要被旁人意見影響。

想到前幾年我也曾經看到音樂比賽的訊息時，馬上被期待、渴望、憤怒、沮喪、羞恥的感覺淹沒，馬上關掉網頁連看都不敢看….(我憑什麼的聲音又出現……)

這才驚覺除了音樂上的學習與實作之外，我也在心態上真的有成長了……，重新回到小時候一樣單純地對有熱情的事物投注心力~~

隨手抽了張卡，給這段小小的歷程一個註解~~

羅馬的黎明女神Ａｕｒｏｒａ

釋放過去，堅持讓自己重新轉化的探索與練習以脫離舊的迴圈~~

信任並繼續你的療癒旅程~~