更新於 2024/12/01閱讀時間約 3 分鐘

年復盤,定目標!轉動自我成長的飛輪

人不能沒有目標

兩年來,我終於真正體會到這句老話的道理。

有了目標,你會很清楚哪些事情值得你全心投入,哪些事情可以一笑置之,心中默念:「關我X事?」

如果有人問我:「你後悔沒有早點做什麼事?」

我的答案會是:設定個人目標

設定目標啟動成長飛輪


公司的目標≠自己的夢想


一直以為只要凡事全力以赴,達成目標只是時間早晚的問題。

但幾年下來,我發現自己達成的,都是公司的目標,實現的,卻是別人的夢想

直到前年,我才開始設定屬於自己的年度目標。

而這個轉變,來自我對自己提出的兩個問題:

1. 什麼是真正重要的?

2. 我希望成為什麼樣的人?


設定目標,幫助自己校準方向

有時候,我們明知道某件事很重要,但卻忍不住反其道而行。

比如:

我知道健康很重要,但還是長時間黏在手機和電腦前。

所以,當我在設定年度目標時,特別寫下:降低對社群App的依賴,轉換目標重心


同時,為了成為一個有內涵的專業工作者,我也將「輸出專業成果」列為目標之一。

上週,我終於上架了第一門掛名的線上課程,順利在年度目標上打勾了!


設定目標,讓自己更理性地面對挑戰


有人可能會問:

「真正重要的事情,還有需要寫成年度目標嗎?只要有心就能做到吧?」


這話沒錯,對於心理素質高、意志堅強的人來說,或許不需要目標也能輕鬆完成。

但對我來說,大部分時候我只想窩在舒適圈:

• 下班後只想躺平。

• 滑手機是我紓解工作壓力的方式。

• 即使遇到新機會,也常用「我不擅長」「我太忙了」「也許誰更適合」來推辭。


然而,有了個人目標後,我開始用更理性、精準的態度思考:

這件事情值得爭取嗎?

我應該付出嗎?

必須挑戰嗎?


錨定目標 過濾雜訊


有了目標後,我很快就能分辨:

哪些是重要的、我在意的事情

哪些是錨定著目標前進的機會

哪些只是雜訊,看到就好,路過就好

只要脫離了目標,就不需要花太多心思,專注在真正重要的事情上。


年復盤:向理想的自己更靠近


來到2024最後一個月,總結盤點:

今年有哪些目標還未完成?

已經完成的目標,也別忘了肯定與鼓勵自己


接下來,可以思考:

明年我還能多做些什麼,讓自己離理想中的樣子更近一步?

幫自己打個分數,但也別吝於自我肯定,

復盤,設定目標,前進,不斷地循環轉動自己的成長飛輪。
透過反覆的操作操練,讓一起朝著更好的自己邁進!



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