台北南門市場-冬日時令,「蜻蜓小廚房」的「麻油煎烏魚膘」

閱讀時間約 2 分鐘

冬天到了,再加上最近寒流一波一波的來,滲人的寒意讓人不禁想來點暖補。這時我腦袋裡面不禁浮現一些暖補菜單:燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐。不過寒冬其實還有一個當令美味,那就是烏魚。

烏魚的營養價值很高,魚肉可以拿來煮湯搭配米粉,烏魚子也是一道傳統高級美食,而烏魚的魚膘也是別有風味。

魚膘就是魚白,也就是雄性烏魚的精巢,煮熟後的口感軟嫩細緻,介於豆花和豆腐之間,很是特別,然而其本身沒有什麼味道,只有淡淡的一點點奶香味,就是在吃帶有奶香的豆腐一樣

魚膘最經典的料理方式就是用麻油輔以薑片蒜苗煎煮,這樣既不會破壞魚白本身纖細的滋味,而且在寒冷的冬天,麻油與薑片還可以達到溫補的效果。

而在台北市中心,讓我印象最深刻的魚膘料理,就是位在南門市場二樓,一間名為「蜻蜓小廚房」的餐館,菜單裡面的一道限定料理「麻油煎魚膘」。

raw-image


蜻蜓小廚房的「麻油煎魚膘」會先以麻油煎過魚白,再加上一點紅燒醬汁去做點煨煮。紅燒醬汁本身的味道並不會太重,甜鹹的味道就算和魚膘一起入口,還是可以吃的到魚膘本身淡淡的奶味,以及那表面被麻油煎過的焦香味與麻油味道。而且老闆的煎煮的工夫一流,經過調理的魚膘本身還是完整一大塊,而在醬汁的煨煮下,依舊保留了軟嫩。

搭配魚膘的蒜苗與洋蔥碎也被醬汁煮的偏軟爛,吸飽了醬汁,吃起來有醬油的鹹,也有蔬菜的甜。蒜苗的汁液也剛好給蛋白質系的魚膘增添一點清爽感。

蜻蜓小廚房其實做定食料理的,一道主菜都會搭配三樣小菜,一碗附湯,再加上米飯,雖然沒有厲害的擺盤,但每道菜也都有講究產地與時令,會隨時調整,而且不會過度調味,身體吃了會感到開心。

raw-image


如果是重口味的人,則可以加點同樣在二樓美食區的「史料味極」菜單裡的「麻辣小黃瓜」來配飯,那酸爽麻辣的川味黃瓜,搭配米飯也是一絕。

在寒流肆虐的台北市中心,可以這樣簡單地吃上一盤「麻油煎魚膘」,對喜歡海鮮的我來說,真的是一大享受。

raw-image


avatar-img
0會員
2內容數
來地球走一趟,在這旅程中所遇見的有趣靈魂,在舌尖與回憶裡駐留的美食風味,在風景中感受到的壯麗與平凡,一切點滴融化成我的靈魂記憶,前往下一站去。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
生活感X旅行趣 的其他內容
在臺南的國華街路口,停著一個不起眼的腳踏車攤,專賣紅豆餡小丸子。這道甜點不僅價格實惠,口感上也讓人印象深刻,紅豆餡的甜度適中,還充滿紅豆天然的清香。
在臺南的國華街路口,停著一個不起眼的腳踏車攤,專賣紅豆餡小丸子。這道甜點不僅價格實惠,口感上也讓人印象深刻,紅豆餡的甜度適中,還充滿紅豆天然的清香。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
2024/7/24 煎鮭魚與焗烤南瓜飯 今天放颱風假,有空煮飯。前天買了鮭魚,煎好後拿來配南瓜飯吃,吃飽很滿足。
Thumbnail
儘管造成多年飲食上美麗的誤解,但無妨,白豬腳仍是我的夏日饌選。
Thumbnail
雙月老薑麻油片豚燴飯  95元 這款之前有出過現在回歸,價格從原本89元漲到95元 據說是用蔬菜高湯為基底燴煮 魚拔下班幫我帶的晚餐,想說天氣冷吃這個比較暖
Thumbnail
接續上一篇文章,加料煮成的一大鍋初戀番茄魚,搭配加點的食材,然後配著白飯吃,感到口渴時喝幾口飲料,這樣就是一次很豐盛的大餐,也省去了去大排長龍之苦。換個角度來想,終究是能夠嘗到熱門名店的料理滋味如何。而嘗過之後就能決定要不要列入常備的外送清單裡,因為料理合口味是一回事,而餐廳要營業多久
Thumbnail
集錄一些小短篇句,有魚有肉,戲寫新年。 《說魚之樂》 莊子看的魚是什麼魚? 可能是路邊香燴魷魚。 一條魚兩條魚三條魚。 三條鬚四條鬚五條鬚。 你說牠是龍呢還是魚。 真是樂透了立即烹煮。
Thumbnail
菜單如下: 老吳要求的糖醋排骨 清蒸獅子頭 蒜蓉帝王蟹腳 江米扣肉,就是糯米加上五花肉一起蒸,非常有飽足感。 主角是在直播間買的花膠雞湯,因為太好喝,一整個晚上停不下來。 花膠雞湯真的是一個怎麼喝都喝不膩的湯品,這一鍋滿滿的膠原蛋白,又是養顏又是養生,我之前也買過其他餐飲
Thumbnail
想要為晚餐增添不一樣的風味享受?不妨嘗試蜜汁(芥末)烤豬排搭配烤時蔬,色彩繽紛、風味獨特,為寒冷的冬夜帶來一絲溫暖。這道美味的晚餐在平日或假日聚會上都能讓您的家人和朋友感到幸福滿足。喜歡烹飪的您,不要錯過這個充滿饗宴的準備過程。馬上開始您的美食之旅吧!
Thumbnail
過年再貴也要吃的菜, 除夕年夜飯必上的十二道菜! 第一道菜:雞 大吉大利, 第二道菜:魚 年年有餘, 第三道菜:牛肉 牛氣沖天,
Thumbnail
本網誌天字第一號食譜就獻給台灣料理了
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
2024/7/24 煎鮭魚與焗烤南瓜飯 今天放颱風假,有空煮飯。前天買了鮭魚,煎好後拿來配南瓜飯吃,吃飽很滿足。
Thumbnail
儘管造成多年飲食上美麗的誤解,但無妨,白豬腳仍是我的夏日饌選。
Thumbnail
雙月老薑麻油片豚燴飯  95元 這款之前有出過現在回歸,價格從原本89元漲到95元 據說是用蔬菜高湯為基底燴煮 魚拔下班幫我帶的晚餐,想說天氣冷吃這個比較暖
Thumbnail
接續上一篇文章,加料煮成的一大鍋初戀番茄魚,搭配加點的食材,然後配著白飯吃,感到口渴時喝幾口飲料,這樣就是一次很豐盛的大餐,也省去了去大排長龍之苦。換個角度來想,終究是能夠嘗到熱門名店的料理滋味如何。而嘗過之後就能決定要不要列入常備的外送清單裡,因為料理合口味是一回事,而餐廳要營業多久
Thumbnail
集錄一些小短篇句,有魚有肉,戲寫新年。 《說魚之樂》 莊子看的魚是什麼魚? 可能是路邊香燴魷魚。 一條魚兩條魚三條魚。 三條鬚四條鬚五條鬚。 你說牠是龍呢還是魚。 真是樂透了立即烹煮。
Thumbnail
菜單如下: 老吳要求的糖醋排骨 清蒸獅子頭 蒜蓉帝王蟹腳 江米扣肉,就是糯米加上五花肉一起蒸,非常有飽足感。 主角是在直播間買的花膠雞湯,因為太好喝,一整個晚上停不下來。 花膠雞湯真的是一個怎麼喝都喝不膩的湯品,這一鍋滿滿的膠原蛋白,又是養顏又是養生,我之前也買過其他餐飲
Thumbnail
想要為晚餐增添不一樣的風味享受?不妨嘗試蜜汁(芥末)烤豬排搭配烤時蔬,色彩繽紛、風味獨特,為寒冷的冬夜帶來一絲溫暖。這道美味的晚餐在平日或假日聚會上都能讓您的家人和朋友感到幸福滿足。喜歡烹飪的您,不要錯過這個充滿饗宴的準備過程。馬上開始您的美食之旅吧!
Thumbnail
過年再貴也要吃的菜, 除夕年夜飯必上的十二道菜! 第一道菜:雞 大吉大利, 第二道菜:魚 年年有餘, 第三道菜:牛肉 牛氣沖天,
Thumbnail
本網誌天字第一號食譜就獻給台灣料理了