每年過年我都會給自己一個祝福
一個字、或一句話都可以
本來2025我送給自己的是:Fresh
2024因學習了一點點13月亮曆
現在的我,同時活在3個時區中
有點不知道...這「年度祝福字」
要擺在哪個時區了
前陣子因為生活中發生一些事
內在的受傷小孩,被狠狠地勾起
經歷了一段低潮期
那些天應該流了3公升的眼淚吧有
(欸,誇飾法大家懂啦齁)
一方面很慶幸自己的阿薩畝還學得不錯
在過程中,真實地知道自己正在發生什麼
一方面也無力於:
即便知道,但依然有做不到的時候
烏雲散去,恢復正常後
反而覺得這些發生都是很好的機緣
讓我重新經歷了一些
幾十年來...連自己都沒覺察到自己在閃躲的事情
這次,從“逃”入黑暗,到學習“進”到黑暗
發現自己,原來並不如自己以為的害怕黑暗
並且能從黑暗中看著自己與「自我」的搏鬥
甚至在事後可以試著從黑暗中尋摸看看有什麼寶藏
不得不承認
偶爾低潮一下...也是有資源的
難受的經驗
讓我對別人的痛苦更能感同身受、
也更能夠與他人的狀態同在,
以溫柔的方式來陪伴和傾聽在情緒中受苦的他人。
後來,在面對孩子發出“令人難耐”的各種聲音、動作、應對時,我明顯感覺到心中的容納之窗,又被打得更開一點了。
事後找我的心靈伴侶宏爸聊我的這事兒
他依照對我的認識,要我學習「別往心裡去」
我對這句話,特別有感
所以後來,我決定要把2025的祝福語改成:
突然驚覺
13月亮曆的「藍風暴年」
涵蓋了2025的新曆過年、和農曆蛇年初一
此刻,不論是在哪一個時區,
都是處於能量在改變急速的一個階段
或許我給自己的「祝福」
就這樣不斷更改
也是超級共時的啊!
因此,我決定不做取捨了!
光是這2個月左右~
我送給自己的祝福語就有這些:
通通分享之
也跟大家分享最近聽到過的祝福語:
-靜
-躍
-覺
-安
-破
-轉
-沒關係(也好喜歡這句)
-賺
昨日凌晨發生的地震,也提醒了我
或許 #平安活著 就是最大的祝福與恩典
希望大家都平安
也提醒自己要珍惜當下和眼前的人
2025,你會給自己什麼祝福呢?
歡迎留言交流,互相參考學習
(可以跟我一樣不限一句喔 哈)