2025變動年,祝福字也很變動

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

每年過年我都會給自己一個祝福

一個字、或一句話都可以

本來2025我送給自己的是:Fresh

2024因學習了一點點13月亮曆

現在的我,同時活在3個時區中

有點不知道...這「年度祝福字」

要擺在哪個時區了

前陣子因為生活中發生一些事

內在的受傷小孩,被狠狠地勾起

經歷了一段低潮期

那些天應該流了3公升的眼淚吧有

(欸,誇飾法大家懂啦齁)

一方面很慶幸自己的阿薩畝還學得不錯

在過程中,真實地知道自己正在發生什麼

一方面也無力於:

即便知道,但依然有做不到的時候

烏雲散去,恢復正常後

反而覺得這些發生都是很好的機緣

讓我重新經歷了一些

幾十年來...連自己都沒覺察到自己在閃躲的事情

這次,從“逃”入黑暗,到學習“進”到黑暗

發現自己,原來並不如自己以為的害怕黑暗

並且能從黑暗中看著自己與「自我」的搏鬥

甚至在事後可以試著從黑暗中尋摸看看有什麼寶藏

不得不承認

偶爾低潮一下...也是有資源的

難受的經驗

讓我對別人的痛苦更能感同身受、

也更能夠與他人的狀態同在,

以溫柔的方式來陪伴和傾聽在情緒中受苦的他人。

後來,在面對孩子發出“令人難耐”的各種聲音、動作、應對時,我明顯感覺到心中的容納之窗,又被打得更開一點了。

事後找我的心靈伴侶宏爸聊我的這事兒

他依照對我的認識,要我學習「別往心裡去」

我對這句話,特別有感

所以後來,我決定要把2025的祝福語改成:

#別往心裡去

但這陣子同時又好喜歡 #禪 在談的 #行住坐臥

突然驚覺

13月亮曆的「藍風暴年」

涵蓋了2025的新曆過年、和農曆蛇年初一

此刻,不論是在哪一個時區,

都是處於能量在改變急速的一個階段

或許我給自己的「祝福」

就這樣不斷更改

也是超級共時的啊!

因此,我決定不做取捨了!

光是這2個月左右~

我送給自己的祝福語就有這些:

#Fresh

#行住坐臥

#別往心裡去

#認真玩但別當真

通通分享之

也跟大家分享最近聽到過的祝福語:

-靜

-躍

-覺

-安

-破

-轉

-沒關係(也好喜歡這句)

-賺

昨日凌晨發生的地震,也提醒了我

或許 #平安活著 就是最大的祝福與恩典

希望大家都平安

也提醒自己要珍惜當下和眼前的人

2025,你會給自己什麼祝福呢?

歡迎留言交流,互相參考學習

(可以跟我一樣不限一句喔 哈)

#高小露 #高佳均

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