過年,女人的幸福與覺察:從廚房到職場的自我照顧

過年,女人的幸福與覺察:從廚房到職場的自我照顧

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

「有些女人年前採買,除夕在廚房忙活,所有人可以沐浴換上新衣,坐著好好吃飯,唯獨她,一身油煙。從早上五點忙到晚上十二點,希望日後所有女人都不需要如此。」

過去的我也是如此,粗魯的標籤「女人的春節時的忙活」,彷彿過年的女人被分爲兩類:傳統和其他。

不過,在鼓勵女人創造儀式感的同時,卻又鄙視年節採買、烹飪、祭拜的行為,掩蓋做這些事情的美,是做事的那位嘴裡的抱怨,及心中的怨念。

繁文縟節的不是儀式和行為,是人和人之間的挑剔和嫌棄。

微波年菜即可,願意多加巧手妙用是心意。

年復一年的採買,增長的是經驗和效率。

至於祭祀,帶給自己的是年底的歸零和新年期許,想得通透一點,你會發現:這最終只會回歸到「自己和神」的關係。畢竟,世界是自己的,與他人無關。

不過,這些挑剔和嫌棄不是春節過年獨有事。實上,普遍存在日常人際關係,來自職場的,你會發現:初入職場的新鮮人與剛入獄的菜鳥無差。沒吃過豬肉也看過豬走路,最終都會習得一身求生技能,轉化消融的能力是職場老鳥必備技能。

為什麼在職場會被認為是高手,換到廚房妯娌就會被標籤「苦情」呢?不可能只用薪水和升遷,就能安慰自己「繼續忍耐下去」吧?

我認為,在採買烹飪祭拜的當下,時時刻刻的能夠覺察自己的感受,彈性調整行程、自在接受結果,才是當下好好照顧自己最重要的能力。

在過年過節時如此,在職場中打滾亦然

avatar-img
Liang speech
0會員
9內容數
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
Liang speech 的其他內容
女兒最近頻繁出現捏人的動作。 一開始的受災戶當然是最親近的媽媽,後來蔓延到保姆阿姨,但尚不敢對爸爸下手。 媽媽非常討厭被捏!肉體的記憶長存,捏的痛感與體驗一出現,就會直接連結到小一從上學第一天開始,不時被坐在隔壁女同學捏的回憶,因此被女兒捏,只想立馬揍人! 大人口頭告知,女兒認知上理解,知道捏
本文分享了一位母親在公共場合中得到高雄人的溫柔與體貼。在疲憊的日子裡,這些小小的善舉讓人感受到社會的支持與關懷,讓育兒的路途不再孤單。
嬰兒約4小時喝一次奶,日復一日。 若嫩嬰晚上10點喝完睡前奶,根據國小數學單元:時間的計算,小五生可以簡單推估下一次喝奶的時間,是2點,就是俗稱的「夜奶」。 大部分出月中的媽媽,最常被問到指標性的問題:「睡過夜了沒?」意思就是「戒夜奶」。若是嫩嬰早早不需喝夜奶,媽媽除了會被投以欽羨的眼光,還可以
女兒最近頻繁出現捏人的動作。 一開始的受災戶當然是最親近的媽媽,後來蔓延到保姆阿姨,但尚不敢對爸爸下手。 媽媽非常討厭被捏!肉體的記憶長存,捏的痛感與體驗一出現,就會直接連結到小一從上學第一天開始,不時被坐在隔壁女同學捏的回憶,因此被女兒捏,只想立馬揍人! 大人口頭告知,女兒認知上理解,知道捏
本文分享了一位母親在公共場合中得到高雄人的溫柔與體貼。在疲憊的日子裡,這些小小的善舉讓人感受到社會的支持與關懷,讓育兒的路途不再孤單。
嬰兒約4小時喝一次奶,日復一日。 若嫩嬰晚上10點喝完睡前奶,根據國小數學單元:時間的計算,小五生可以簡單推估下一次喝奶的時間,是2點,就是俗稱的「夜奶」。 大部分出月中的媽媽,最常被問到指標性的問題:「睡過夜了沒?」意思就是「戒夜奶」。若是嫩嬰早早不需喝夜奶,媽媽除了會被投以欽羨的眼光,還可以
本篇參與的主題活動
提升手作銷售額的關鍵在於審美,本文提供一套「懶人秒速判斷法」,從色彩掌握力、材質敏銳度、留白與呼吸感、整體故事感及比例掌握五個面向,全面檢視作品的美感戰力,幫助手作賣家提升作品質感及品牌價值,衝破訂價天花板。
提升手作銷售額的關鍵在於審美,本文提供一套「懶人秒速判斷法」,從色彩掌握力、材質敏銳度、留白與呼吸感、整體故事感及比例掌握五個面向,全面檢視作品的美感戰力,幫助手作賣家提升作品質感及品牌價值,衝破訂價天花板。