讓自己開心,真的不難

這一秒還悶悶不樂,下一秒便能開懷大笑。

你,也有這樣的能力嗎?

看看電視,就能被電視劇裡的人物逗得哈哈大笑。

滑著手機,也能被微電影、短影給逗得頻頻傻笑。

對於同事間的冷笑話,也常會會心一笑。

生活上、工作上,常讓人板著一張臉,很容易就陷入了嚴肅的氛圍,適時的嘴角上揚,除了可以得到些許的放鬆,對身體也很好。

我們常被生活上、工作上,那些個不相干的人,干擾了我們的快樂、我們的開心。他們,總是帶著無比的憤怒、爆炸的脾氣來到我們的身邊,影響我們,讓我們跟他一樣,不開心。

若我們也能立起一個地界、一個界線,你的不快樂、不開心,那都是你的事,不應該來影響我。

雖然工作上總有些小挫折,但勇敢的往下走,還是可以笑顏逐開的。

開心,有很多方法,覺得自己適合什麼樣的,就不要吝嗇。只是集合小確幸,久久來一次大確幸,是必要的。

很多快樂,是確幸做不到的。

閱讀許多解心結的書,可曾問過自己,快樂是什麼?又什麼是快樂?

快樂若僅僅是簡單的一件事,那你又為何還不快樂?

問了自己快樂是什麼?只問自己快樂在哪裡?

快樂的做法、快樂的心境,都是在於你自己怎麼想?

你如果要把日子過慘了,那肯定是不快樂。

那你又為何不知不覺的把日子就過慘了?自己知道嗎?有警醒嗎?

每天晚上睡前,想的就是今天這一天,再怎麼感到挫折,或是做了一堆傻事,反正,今天到睡前,都已經過去了,明天一覺醒來,不在為昨天的事情繼續感到痛苦、感到不開心。

記得翻篇。