煩憂難去,自在難存

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


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人生中的每一個深夜

總是有一些難以言喻的煩惱

像陰影般貼近心頭

這些煩惱並不總是來自外界的困難

更多時候是來自內心的掙扎

我們總是希望能夠將它們擱置一旁

尋求一份屬於自己的安寧

但它們卻如影隨形

無論我們如何努力

都無法將它們徹底驅散


煩惱

是那份總是放不下的心情

它們像無形的牽引力

將我們的心拉回過去

讓我們無法安然地走向未來

這些煩惱或許是某個失敗的經歷

或是與他人之間未解的誤會

它們不斷在心中翻騰

讓人無法獲得片刻的寧靜

每當我們嘗試放開手

去尋找心中的那份自由與快樂

它們卻總是提醒著我們

即便逃避,依舊無法逃脫


自在

似乎也因此變得遙不可及

當心頭堆積著煩憂

我們怎能輕易放下呢

每一次的平靜都彷彿是短暫的

我們無法完全放下過去的沉重

也無法確定

前方是否有一個真正屬於自己的出口

自在似乎變成了一種奢望

一種只是存在於夢中

卻從未觸及的幻象


然而

這並不意味著我們注定永遠無法解脫

生活中的煩惱並非終結

而是過程中的一部分

雖然自在難以長存

但我們仍然能在煩惱的縫隙中

尋找到一些微小的光亮

也許

那些看似難以釋放的煩惱

最終會變成一種力量

讓我們更加堅強地面對未來的每一個波折


在煩惱與自在的交錯中

我們學會了接受那份無常

學會了在不完美中尋找平衡

每一次的掙扎

都讓我們更加真實

每一次的無力感

也許正是走向自在的開始


好吃的食物見仁見智,豪華的餐廳不一定美味,街邊巷口的店攤也不一定難吃,美食藏在何處,只有吃過才知道
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這篇文章探討了在身邊有很多人的時候,仍可能感到孤單的情感經歷,與此同時,也指出即便獨處,只要有知心的陪伴或理解,孤單感便會消失,孤單的根源,往往是內心的缺乏共鳴。
人生短暫,等待只會讓我們錯過成長和機會,勇敢地放下不確定,走出舒適區,才能發現更多可能,無論條件是否完美,現在就開始嘗試,才是實現夢想的關鍵,別再等,現在就行動吧!
道別常被當作短暫分離,但隨著時間推移,我們發現這些告別可能變成永遠的離別。隨著時間流逝,人和事物悄然消失,讓我們更珍惜每一次相聚的時光。
當父母健康,才能真正陪伴子女成長,給予支持與指引。然而,許多人忙於追求物質,卻忽略了行孝要及時,健康的父母不僅影響子女的生活習慣,更是家庭幸福的基石,這才是最珍貴的禮物。
人生的意義不在於是否被記住,而是我們如何真實地活過 每一刻的真實經歷與行動,無論是否被他人記得,都為生命賦予了獨特的價值與意義
當我們學會欣賞平凡,便能在日常點滴中找到幸福 無需追逐浮華,簡單的時光亦能帶來內心的滿足 靜下心來,感受細微處的美好,讓生活回歸純粹,讓每一天都充滿溫暖與意義
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本篇參與的主題活動
我們真的能完全獨立於世界,靠自己生存嗎? 阿德勒心理學認為,個體的存在離不開社會聯繫與合作,但這個觀點常讓人難以共鳴。直到重刷《進擊的巨人》,我才從莎夏父親的話中真正理解「社會情懷」的意義。他選擇放下仇恨,走向人群,而非被過去困住,這正呼應了阿德勒強調的「個體與群體共存」。
本文探討近期引起廣泛關注的身心靈課程爭議,分析其高壓洗腦手法、與邪教的相似之處,以及如何辨別不肖業者。
我們發出的東西,最終會回到自己身上。我們看到的世界不是它的樣子,世界是我自己的樣子。
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
看了錫蘭的影片《你的心靈不需要課程》,提出個人對心理學的一些見解。
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