不論現實環境如何，永遠要覺察當下的喜悅。
閱讀時間約 1 分鐘
大部分的時候，總覺得... 被困住了，或許工作、房貸、各種生活壓力... 各種雜念... 好似總是無法自由的想做自己想做的事!
每當這樣的念頭出現，可以試著，在這樣的時刻... 暫停一下，給自己幾秒鐘... 當下，提醒自己，「打斷枷鎖」！
想想能讓您覺得喜悅的事...
可能是窗台上的一朵小花? 可能是晴朗的天空 亦或者 風雨交加中一擊而下的閃電，也可能是愛人的臉龐，小朋友可愛的笑臉、或 一小段舒心的音樂...
您! 會想到的是什麼呢?
放鬆"心"，放鬆"頭腦"，在那剎那間，感受那份 "存在" 的喜悅吧!
嗯~ 懶得看文字的話... 我有試著把此文章做成影片(覺得好玩，試試看!)，可以到 Youtube 觀看。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
子曰：『吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩』（為政第二）。
孔子這段話太有名了。以至於『而立』、『不惑』、『天命』和『耳順』分別成了三十、四十、五十和六十的別稱了。
這是孔子對自己一生的總結，可以用來當悼
烏克蘭總統澤倫斯基周六（5月13日）訪問羅馬，基輔與梵蒂岡之間對俄烏戰爭如何實現和平，有著分歧。意見一致的方面僅在於人道主義努力，如交換戰俘，或者讓被擄烏克蘭兒童從俄羅斯返回。
澤倫斯基與教宗方濟各進行40分鐘會談
如題，交友或戀愛時，到底網路互動重要，還是現實相處重要？
以主流的聲音來說，當然是現實相處重要阿，這不只是廢話了，應該是常識吧？那在電腦、網路沒有發明以前，長輩不都是現實相處而感情結果(實)的嗎？
但小編認為兩者並重，從不同角度激發各位思考
在臺灣，一提到中國，總是充滿愛恨情仇的，只不過恨跟仇的成份居多。
作為距離臺灣這麼近，且說著共通語言的國家，本該是交流最密切，但卻因為歷史糾葛，三不五時的「武統」、「回歸祖國懷抱」，自然會不受臺灣人歡迎，甚至變成下意識厭惡。
中國人邏輯、中國的現況，是每個臺灣人的必修學分。
每個人活著總是有各種各樣的目標，同時亦希望自己能夠有所作為，而小K的目標只有一個：實現自己心中的夢想，不論艱辛、不論成敗，我都會堅持下去。要明白的是，實現夢想的過程總是苦澀的，但是只要對自己有信心，最終必能邁向成功之路。
【個人網站】
【加密貨幣】
【冷錢包推薦】
【被動收入】
【股票】
「潛意識的預期」是一個複雜有趣且具有臨床意義的概念，我在Ch.7開章時舉的例子是：一位女士突然撥弄起頭髮、拉動一下衣服，彷彿是平時有人看自己時的小舉動，並在下一秒「直覺地」轉身，果真看到有位男士在注意自己。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
子曰：『吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩』（為政第二）。
孔子這段話太有名了。以至於『而立』、『不惑』、『天命』和『耳順』分別成了三十、四十、五十和六十的別稱了。
這是孔子對自己一生的總結，可以用來當悼
烏克蘭總統澤倫斯基周六（5月13日）訪問羅馬，基輔與梵蒂岡之間對俄烏戰爭如何實現和平，有著分歧。意見一致的方面僅在於人道主義努力，如交換戰俘，或者讓被擄烏克蘭兒童從俄羅斯返回。
澤倫斯基與教宗方濟各進行40分鐘會談
如題，交友或戀愛時，到底網路互動重要，還是現實相處重要？
以主流的聲音來說，當然是現實相處重要阿，這不只是廢話了，應該是常識吧？那在電腦、網路沒有發明以前，長輩不都是現實相處而感情結果(實)的嗎？
但小編認為兩者並重，從不同角度激發各位思考
在臺灣，一提到中國，總是充滿愛恨情仇的，只不過恨跟仇的成份居多。
作為距離臺灣這麼近，且說著共通語言的國家，本該是交流最密切，但卻因為歷史糾葛，三不五時的「武統」、「回歸祖國懷抱」，自然會不受臺灣人歡迎，甚至變成下意識厭惡。
中國人邏輯、中國的現況，是每個臺灣人的必修學分。
每個人活著總是有各種各樣的目標，同時亦希望自己能夠有所作為，而小K的目標只有一個：實現自己心中的夢想，不論艱辛、不論成敗，我都會堅持下去。要明白的是，實現夢想的過程總是苦澀的，但是只要對自己有信心，最終必能邁向成功之路。
【個人網站】
【加密貨幣】
【冷錢包推薦】
【被動收入】
【股票】
「潛意識的預期」是一個複雜有趣且具有臨床意義的概念，我在Ch.7開章時舉的例子是：一位女士突然撥弄起頭髮、拉動一下衣服，彷彿是平時有人看自己時的小舉動，並在下一秒「直覺地」轉身，果真看到有位男士在注意自己。