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療癒自己最好的方式，不是尋求別人的認同，也不是取得更高的成就，而是修復生命裡的最深層的創傷。
接納自己的陰影，意味著理解、寬恕、和不再防禦，這一點我深有同感，毫不誇張地說，我終其一生都在治癒童年的傷痛。
現在，我終於可以放掉過去，為自己而活。
找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
我是幸運的
我喜歡、享受這個世界
我知道如何用最高的智慧看待事情
好的事情發生在我身上是可能的安全的
我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我
我無需透過困境來獲得別人的關心，在需要關心時，總是會有人關心我
我知道如何，何時面對自己的內心
療癒自己、愛自己、愛別人
我想要溫暖、安全、快樂的療癒方法
我不想要挖掘過去創傷，我也不想要治療內在小孩
他很好，她很好，在過去很好，在現在很好，在未來很好
當下就是威力支點
我們選擇挖掘幸福、有錢、健康、能愛與被愛的證據
我們要從現在的專注
重新拼寫每一段人生
我
療癒自己最好的方式，不是尋求別人的認同，也不是取得更高的成就，而是修復生命裡的最深層的創傷。
接納自己的陰影，意味著理解、寬恕、和不再防禦，這一點我深有同感，毫不誇張地說，我終其一生都在治癒童年的傷痛。
現在，我終於可以放掉過去，為自己而活。
找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
我是幸運的
我喜歡、享受這個世界
我知道如何用最高的智慧看待事情
好的事情發生在我身上是可能的安全的
我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我
我無需透過困境來獲得別人的關心，在需要關心時，總是會有人關心我
我知道如何，何時面對自己的內心
療癒自己、愛自己、愛別人
我想要溫暖、安全、快樂的療癒方法
我不想要挖掘過去創傷，我也不想要治療內在小孩
他很好，她很好，在過去很好，在現在很好，在未來很好
當下就是威力支點
我們選擇挖掘幸福、有錢、健康、能愛與被愛的證據
我們要從現在的專注
重新拼寫每一段人生
我