What is the man's first duty？ The answer is brief: to be himself.----- Henrik Johan Ibsen
一個人的首要職責是什麼？答案很簡單：做自己。-----亨里克•約翰•易卜生
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英語金句|首要職責......
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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我分享一套系統化的方法，如何成為理想中的自己。建議找到自己的「role model」、觀察「role model」的共同特質，尋找與自己過去經驗的共同之處，並發展個人風格。切合詞彙觀察角色特質、經歷與技巧。
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漢字「本分」一詞語出《荀子.非相》，意指相對於「相貌」或「外表」的一種人格特質，可能有點類似「本性」或「本質」之意。換句話說，「本份」是可以訓練和分配的某個職務；而「本分」則比較類似「天份」的感覺，可能連繫到某種「天才」或「天職」的意境，而且每個人不見得都一樣。……
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作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
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在這個世界上，我們都有許多不同種類的責任需要承擔，然而我們也需要思考能否為自己承擔、為自己作主。這篇文章討論了責任的種種，以及我們如何回到自己，為自己的身分來承擔責任。
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你的一生，除了自己誰也不能為你負責。相信自己能做好決定，養成自己思考的習慣，不要隨意附和別人，大膽地承擔失敗的後果。 只要你認真做了，只要你比昨天做得好，就應該為自己喝彩，為自己加油鼓掌！感知喜悅自己豐富才能感知世界豐富，自己善良才能感知社會美好，自己坦蕩才能感受生活喜悅，自己成功才能感悟生命壯觀！
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他並不希望有信徒，因為他的目的並非引導人們走向他，而是引導人們走向他們自己，發現他們自己。
蘊藏在他身上的力量非常神奇，因為除了他本人，誰也不知道他有什麼神通。
善於充分地表達自我，我們應當勇敢地認為，這種源於我們自身的觀念是非常適當的，而且一定會產生良好的效果，一種命中注定的和諧。
孩子
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