你有沒有過這樣的經驗？突然被嚇到後，整個人魂不守舍、心神不寧，甚至晚上睡不好、做噩夢？老一輩的人可能會說：「啊！你這是『驚到』，要趕緊去收驚！」
但「收驚」到底是什麼？難道是某種神秘的「靈魂召回術」？今天就帶你一起揭開這個流傳千年的民俗儀式，看看它如何幫人「把嚇飛的魂魄抓回來」！
魂魄離家出走？古人眼中的「驚到」症狀
古人認為，人受到驚嚇時，魂魄可能會「離家出走」，導致各種身心不適，例如：- 大人版：失眠、焦慮、恍神、容易做噩夢
- 嬰兒版：半夜狂哭、臉色發青、吐奶、莫名躁動（爸媽崩潰）
這時候，就需要專業的「魂魄救援隊」——收驚師，來幫忙把跑掉的魂「Call 回來」！
收驚界的三大門派：符咒、香米、咒語
收驚沒有固定SOP，但大致可分為以下幾種流派：
1. 符籙派 ️
- 道士或法師畫下神秘符咒，燒化後讓當事人服用或佩帶。
- 經典臺詞：「天靈靈，地靈靈，魂魄歸位急急如律令！」
2. 香米派
- 用米粒、香灰或衣服包住當事人的「氣」，再唸咒收驚。
- 常見招式：「米卦占卜」，看米粒的分布判斷魂魄是否歸位。
3. 咒語派
- 靠「語言的力量」直接唸咒安魂，常見於廟宇收驚（如行天宮）。
- 特色：節奏感強，聽起來像Rap
小收 vs. 大收：驚嚇程度分級處理
就像看病有門診和急診，收驚也分「輕症」和「重症」：
小收（輕症）：
適用：單純被嚇到、睡不好
流程：到廟裡拜拜→擲筊問神明→執事者唸咒收驚（5分鐘搞定）
代表地點：行天宮、霞海城隍廟
大收（重症）：
適用：嚴重驚嚇、疑似「卡到陰」
流程：法師到府作法＋驅邪儀式，可能包含「祭煞」、「送草人」等進階法術
經典場景：搖鈴灑鹽、揮劍斬妖（電影既視感滿滿！）
誰可以當「魂魄救援隊」？
收驚師的職業組合超多元，包括：
- 道士（專業科班出身）
- 乩童（神明附體辦事）
- 先生媽／收驚婆（地方資深阿嬤，經驗老道）
- 廟宇效勞生（像行天宮的志工，標準化服務）
有些是家傳絕學，有些是神明「欽點」，共通點是——他們都是「心靈修復師」！
收驚真的有效嗎？科學怎麼看？
雖然現代醫學認為「驚到」可能是壓力或焦慮反應，但收驚的「療效」可能來自：
- 心理暗示：儀式感讓人安定心神
- 社群支持：家人陪伴、信仰力量
- 聲音療癒：重複咒語類似冥想效果
（當然，嚴重症狀還是要看醫生啦！）
結論：收驚，一場傳統與現代的奇幻交會
無論是「符咒飛舞」還是「香米占卜」，收驚不只是民俗信仰，更是一種「文化心理治療」。下次如果你或身邊的人「驚到」，不妨試試看這場穿越千年的「魂魄召喚術」，說不定真的能找回內心的平靜喔！
你的魂魄，今天回家了嗎？
香米式收驚
「香米式收驚」是台灣民間常見的一種傳統收驚方式，特別適合小孩、驚嚇過度或體質較敏感的人。這種方式主要使用米粒、香灰或衣服包住當事人的「氣」，再唸咒收驚。
米：在傳統文化中代表生命力與辟邪，米的「吸附」能力象徵吸走驚嚇。
香：煙霧被視為與神明溝通的媒介，香火的旺盛程度反映精神狀態。
衣物：貼身物品被認為與人的「氣」相連，能引導魂魄歸位。
一、祭拜時間
- 在傳統習俗中，收驚的時間通常會選擇以下時段，認為此時「陰陽交接」，效果較佳：
白天時段（陽氣較旺）
o 上午（9:00～11:00）：陽氣上升，適合進行安神儀式。
o 中午（11:00～13:00）：陽氣最盛，有助驅散驚嚇。
二、祭拜地點
宮廟/私人神壇：由廟方人員協助。
- 神龕或祖先牌位前：若有供奉神明或祖先，可請專職人員 ( 先生媽 ) 在神桌前進行，增加儀式莊重感。
三、準備供品
- 水果：數樣，每樣以單數為佳（如1、3、5顆）。
- 茶或酒：代表「敬天、敬地、敬神明」，祈求庇佑。
- 糕餅或糖果： 簡單的甜食，如紅龜粿、發糕、糖果，象徵「甜圓滿」。
- 各式包裝食品飲料。
- 金紙：三色金 ( 壽金、刈金、福金 ) 或刈金數張。
準備材料
o 一碗生米（象徵潔淨與生命力）。
o 三炷香（或線香）。
o 一件受驚者的貼身衣物。
- 上供。
- 點燭（廟方有供則省略）。
- 獻茶或酒。
- 焚香迎神（每一香爐一柱香）(至宮廟、神壇拜拜，要先至廟前的天公爐焚香朝天祭拜)。
【祈願文參考】
「天地父母在上，列位神明聽察：今有OOO（受驚者），近日受驚不安、夜啼難眠。敬備香火清茶，誠心叩求神明庇佑，收驚鎮煞、安定心神。若有驚煞、魍魎妖邪，今以香米為引，請其退散離身，莫再侵擾。懇請諸神明慈悲，收攝魂魄歸位，精神安定，身體健康，行事平安順遂，晝夜得安寧。」 - 裝米：先生媽 ( 道士、道姑 )將生米裝滿碗中，輕輕壓實，確保米面平整。
- 插香：將三炷香點燃，垂直插入米碗中央，香需穩固直立。
- 覆衣：將受驚者的衣物倒扣覆蓋在米碗上，包裹住香和米。
- 念咒／禱告：操作者會默念收驚口訣或祈求神明保佑（如「床母娘」、「觀音媽」等地方信仰神祇）。
- 觀察香灰： 先生媽掀開衣服依其米堆紋路解釋受驚原因。
- 畫符： 先生媽使用拇指與食指抓起幾粒米，在受驚者胸前及背後唸唱收驚歌或用香直接畫符於受驚者的背部 。
- 頌畢燒金。
- 收驚儀式完成。
- 撤供，信徒可將白米帶回煮來吃平安。
符籙式收驚
符籙派的「收驚」儀式，是道教靈法的一種，主要透過符咒、誦經、法器以及請神力加持，來驅除受到驚嚇後所產生的陰氣或煞氣，安定精神、恢復元神。以下是傳統符籙派收驚的簡要流程與重點：
適合收驚者
- 小孩夜哭、容易驚嚇
- 成人無故心神不寧、失眠
- 見煞後精神渙散（如喪事、車禍場、見血等）
- 常夢魘、陰氣纏身
一、祭拜時間
- 白天為佳，午前尤穩：以陽氣充沛時進行，利於驅陰煞、安神魂。
二、祭拜地點
- 道觀／法師壇前：正統符籙派師父設壇施法處，有供奉三清、張天師、玄天上帝等神明的道觀，神力加持效果更強 。
- 神龕或祖先牌位前：若家中有供奉神明或祖先，由法師到家中設壇也可行。
- 戶外驚嚇現場附近：如魂魄散於驚嚇地，可帶衣物或用紅紙、朱砂寫名，於現場「招魂」。
- 法師自身齋堂或靜室：不受外擾，有清淨氣場，利於聚神施法。
三、準備供品
- 水果：數樣，每樣以單數為佳（如1、3、5顆）。
- 茶或酒：代表「敬天、敬地、敬神明」，祈求庇佑。
- 糕餅或糖果： 簡單的甜食，如紅龜粿、發糕、糖果，象徵「甜圓滿」。
- 各式包裝食品飲料。
- 金紙：三色金 ( 壽金、刈金、福金 ) 或刈金數張。
準備材料
o 收驚符（由正一道法師書寫，常見如「安神符」、「定魂符」）。
o 一杯淨水（符水）、剪刀或桃木劍。
o 香（三柱）。
o 黃紙疏文。
- 書寫疏文，載明當事人姓名、生辰、地址，說明受驚緣由，祈求神明安魂定魄。
- 上供。
- 點燭（廟方有供則省略）。
- 獻茶（廟方有供則省略）。
- 焚香三柱，稟明目的：「今奉疏文一通，為○○○收驚、安魂定魄。」
【祈願文參考】
「天地有正氣，浩然存乎中；萬靈有本源，魂神不可失。今有信士/信女○○○，歲次○○年○月○日生，現住○○○（詳細地址）。緣由：近日因（驚嚇／煞氣沖犯／夜夢不安／行經兇地／見兇聞惡等），致使魂神失散、驚擾心神、身體困頓、精神恍惚。今特設壇敬告天尊，祈求施以神威法力，安魂定魄、收攝三魂七魄，早日恢復元神清明。」 - 持誦相關咒語：《安神咒》、《淨身咒》、《召魂咒》、《天地玄靈咒》等。
- 以毛筆畫「安神符」、「定魂符」等，焚化投入淨水中。
- 符水灑於收驚者身上，或讓其飲下。
- 法師口誦咒語、搖鈴驅邪，亦可持桃木劍或劍指做驅煞動作。
- 三剪、三拍：法師以剪刀於收驚者頭上、背部象徵性剪三次，象徵剪除煞氣。
- 拍魂：法師拍背同時唸咒，召回魂魄。
- 念咒安魂後，對收驚者頭頂點化。
- 將疏文及金紙焚化，向神明致謝，表示儀式圓滿。
- 送收驚符讓當事人隨身佩戴七日或置於枕下。
- 撤供。
咒語式收驚
「咒語式收驚」是台灣民間信仰中常見的一種收驚方法，透過特定的咒語、儀式和信仰力量，來安撫受驚嚇者的心神。這種方式通常由收驚婆、道士或廟宇人員執行，結合傳統信仰與民俗療法，以下是一個常見的收驚咒語與流程：
一、祭拜時間
- 白天為宜：上午7點至下午5點最適合收驚，避免夜晚陰氣重時進行。
二、祭拜地點
- 正派宮廟：如台北行天宮、鹿港天后宮、大甲鎮瀾宮等，有專人提供收驚服務，時間多為白天（需確認廟方開放時段）。
- 神龕或祖先牌位前：在自家神明廳或祖先牌位前進行，需先上香稟告，祈求神明護佑。
三、準備供品
- 水果：數樣，每樣以單數為佳（如1、3、5顆）。
- 茶或酒：代表「敬天、敬地、敬神明」，祈求庇佑。
- 糕餅或糖果： 簡單的甜食，如紅龜粿、發糕、糖果，象徵「甜圓滿」。
- 各式包裝食品飲料。
- 金紙：刈金、壽金 。
準備材料
- 一杯淨水( 清水或芙蓉水 )，淨化、灑淨用。
- 米或符紙（可置於碗中）
- 香（三柱）。
- 葫蘆、硃砂、安神符（如有）。
- 上供。
- 點燭。
- 獻茶。
- 點香，持香念請神咒，稟告神明與受驚者姓名、生辰。
「誠心稟告神明，今有○○○（受驚者姓名）、因驚嚇不安，三魂七魄不聚，煩請諸神明護佑，安魂定魄，驅逐煞氣，祈求身心平安。」 - 請神咒：「拜請收驚祖師來收驚，收驚三師三童子，收驚三師三童郎，不收別人魂，不討別人魄，收你（信士/信女）○○○三魂七魄，收來顧本命，吾奉太上老君急急如律令。」
- 持淨水或符水，在受驚者身邊繞三圈或灑淨。
- 唸誦收驚咒語：「天驚地驚，神驚鬼驚，念驚罵驚，大人驚、小孩驚，貓驚狗驚，頭驚耳驚，驚無驚，驚無著，人無傷神，鬼無傷命，收驚三師來保庇，萬事平安大吉利。」
- 手持香繞身或灑水（三圈），口唸：「魂魄歸身、安心定志、無驚無煞」。
- 送神咒：「收驚完畢，送你三魂七魄歸本身，日日健康夜夜眠，四方貴人來相助，災厄病痛離身邊，神歸廟，鬼歸墓，人歸厝，急急如律令。」
- 最後焚化符紙，向神明謝禱。
- 撤供。
◎可將符水喝下或抹額、擦手腳（如用符水）
