溫罐體驗心得分享:排濕氣、舒緩身心靈的療癒之旅

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

안녕!我是Mia

今天來聊聊,我的溫罐體驗!

我在社群上面看到我高中同學分享他在做溫罐

於是我就預約啦!

我本身其實還蠻喜歡刮痧跟被刮痧

所以一看到這個就非常的有興趣

沒有體驗過的人,我真心推薦要去體驗一次

不僅讓你身體放鬆,心靈也可以跟著放鬆

是一個身心靈都可以好好休息的按摩?好吧,我就稱他為按摩好了!

一開始他會先幫你輕輕的刮你的頭部,舒緩你的疲勞

接著就從背部幫你溫囉!溫溫的很舒服,不會燙也不會痛!沿著背部穴道往下、接著肩頸、然後腿、胸口。胸口真的讓我驚為天人!

而且原來我堵塞的這麼嚴重!

我本身屬於不容易出痧的人,胸口出的沙是暗紫色的!真的是鬱悶於心啊!刮完後其實瞬間覺得很輕鬆~胸口也不悶了!

老師說如果覺得胸口悶悶的,那就常常做深呼吸!深吸深吐!一定要把氣吐乾淨!


溫罐主要是排濕氣,讓你身體循環變好!

刮完真的全身舒暢!當你身體輕鬆了,你的心也會跟著一起輕鬆!

因為你終於可以好好的休息了!

體驗完後真的一覺到天明!

這麼舒服的活動,真心推薦給大家!

療癒你我身心靈

你們有體驗過嗎?

歡迎留言分享體驗過後的感覺喔!




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每天一點 溫柔學習,不焦慮也能前進 感受語言,也感受自己 靜心、生活,慢慢記錄中 #筆記 #慢慢學韓文 #日常生活心情分享
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