兵法有這麼一句話：「無恃其不來，恃吾有以待也；無恃其不攻，恃吾有所不可攻也。」以太極拳理念，用現代白話翻譯就是「不要以為對方不會打你，要隨時有對戰的心理準備。當對方攻擊時，以太極勁因應對方力道，伺機借勢反擊。同時，練好功夫，讓自身強大到對方沒有可攻之處而放棄。 」
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2025/06/06
在武術討論區看到有版友提到八極拳是最適合軍警的武術系統，引發我想深入探討的動機，工作之餘上網查資料，輔以自己所練所見所聞，也來湊熱鬧。先說在前頭，我個人較同意某版友留言：「重點倒不是拳種，而在於和軍警或政府高層關係好的拳師本身練什麼拳」。因為我們要是把話題單單聚焦在台灣的話，還真是這樣一回事。
2025/06/06
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2025/06/05
當年覺遠大師圓寂前唸起《九陽真經》，在旁聽到的郭襄、張君寶和無色禪師各有所悟。後來無色得其高（因為他當時是三人中武功最高），創出少林九陽功；郭襄得其博（因為家學淵博、所學甚廣），開立峨嵋派，創出峨嵋九陽功；張君寶得傳承最多…
2025/06/05
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2025/05/31
趁週末時間較充裕多寫一點，也訓練一下做研究查資料的功力和文筆，太極拳拆招應用來了。先聲明一下，談到應用，就要說實戰，嚴格論之，鐵籠格鬥有實戰成分，但因為仍有比賽規則限制的關係（總不能把人弄到非死即傷吧），我個人是覺得依然不是全面實戰；對，我是務實派。
2025/05/31
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既已瞭解敵情又瞭解自己的，身經百戰也不會有危險；不瞭解敵情而只瞭解自己的，可能勝也可能敗；既不瞭解敵情又不瞭解自己，每戰必危。
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「作戰」篇主張「兵貴速」；若能玩弄其於股掌、擺佈其於股掌，要「速戰速決」
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先
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本期節錄6篇文章，因為訊息量有點多
所以分成上中下三篇，簡單的進行歸類
上篇主軸著重於練拳的觀念
中篇主軸放在兵器
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養生三昧的副標：頭要冷、腹要空、脚要暖
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