我習慣用滴滴壺，慢慢沖一杯熱騰騰的黑咖啡，
看著咖啡粉與水交融，那香氣像是在提醒我——今天要慢一點。捧著杯子，走到二樓的陽台，讓陽光輕輕落在皮膚上。
眼前是搖曳的睡蓮、悠游的魚，還有貪吃的烏龜。
那一刻，彷彿和牠們一起呼吸、一起存在，
感受自己正與大自然和平共存。
我會順勢閉上眼，做一段日光冥想，
讓太陽的能量慢慢注入全身，
溫暖、充盈，也更有力量去迎接今天的一切。
💬 你的日光時刻是什麼樣子呢？
你喜歡早晨的溫柔陽光，還是午後的暖意？
有沒有哪個地方，是你專屬的充電角落呢？
歡迎在留言裡和我分享——
你最喜歡在哪個地方、用什麼方式曬太陽，
找個時間也讓自己和陽光說說話吧 ☀️
