🌞 陽台的日光儀式

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我習慣用滴滴壺,慢慢沖一杯熱騰騰的黑咖啡,

看著咖啡粉與水交融,那香氣像是在提醒我——今天要慢一點。




捧著杯子,走到二樓的陽台,讓陽光輕輕落在皮膚上。

眼前是搖曳的睡蓮、悠游的魚,還有貪吃的烏龜。

那一刻,彷彿和牠們一起呼吸、一起存在,

感受自己正與大自然和平共存。




我會順勢閉上眼,做一段日光冥想,

讓太陽的能量慢慢注入全身,

溫暖、充盈,也更有力量去迎接今天的一切。








💬 你的日光時刻是什麼樣子呢?

你喜歡早晨的溫柔陽光,還是午後的暖意?

有沒有哪個地方,是你專屬的充電角落呢?




歡迎在留言裡和我分享——

你最喜歡在哪個地方、用什麼方式曬太陽,

找個時間也讓自己和陽光說說話吧 ☀️



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心光慢旅~寬慈的魔法療癒間的沙龍
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在這個專欄中,我邀請你一起走進自然與靈性交織的療癒旅程,文章包含以下主題…… 療癒故事:來自生活的能量轉化與內在成長經驗 百寶分享:靈氣、花草、精油、水晶與聲音的運用靈感 心光練習:日常可行的能量照護與靜心冥想 印度古法療癒:結合瑜珈練習、阿育吠陀理念與古老智慧的自然整體療癒之道
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