在修車的因緣際會下，在書架上看到的第二本書，這本書在講讀書的方法，作者一年內可以看100本書以上，裡面提到除了輸入還要輸出，讀完書還要回顧，接著執行，否則讀完就忘了，真正發揮看書的價值。
讀完一本書建立一個目標，從小的地方開始做起，像原子習慣隨著時間複利的自我成長。
覆盤，每週或每月自我反省回想之前所做的事情，是否與目標有偏差，自我反省讓成長更快速。
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布勒兒分享書中的智慧
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2025/08/31
心情鬱悶時，不妨抬頭看看天空，讓自己平靜下來。跑步時突然領悟到，人生前進的動力，並非來自於身體的驅使，而是內心的渴望。即使人生不如意事十之八九，積極的心態能幫助我們度過難關。
2025/08/31
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2025/08/31
兩個人在一起重要的原則有兩個：「自我成長」與「愛自己」。從兩個人退回到一個人，這兩個原則也是必須要有的，可以說是不變的核心原則，不可動搖。
比較成熟的兩人關係，是各自可以獨立生活，自己自足，兩人皆有目標且不斷的學習與成長，朝著目標前進，可以互相支持對方，並尊重對方的選擇，若影響到另一個半，就須要通
2025/08/31
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2025/08/30
這篇文章探討阿德勒心理學中的核心概念，包含自立、尊重、愛自己及愛人。從親子關係到兩性關係，闡述如何透過尊重與信任，培養孩子的自立能力，並在愛情中實現你我轉變為我們的過程。文章最後推薦曾寶儀的書籍，引導讀者進一步探索愛自己與成為自己的課題。
2025/08/30
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相信大家都知道閱讀的重要！人生的高地就是取決閱讀量，但是當你準備要好好閱讀時是不是會碰到一些問題就好比，我不知道我該讀什麼書又或者是讀完後就忘記內容了跟沒讀過一樣，還有讀完之後知識沒辦法運用在工作跟生活中，然後還有一個大部分人的問題，我沒有時間啊
如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
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閱讀對人們的好處包括還原概念本來面目、獲取豐富的選擇、增長知識、自我突破、創造無限時間。另外，也整理出作者從24種不同的角度，介紹各類好書及對自身的好處，並提供了相應的閱讀節錄與整理。
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沒有閱讀習慣，一直是許多人最困擾的事情。
你今年又在制定要養成閱讀習慣、要讀幾本書的年度目標嗎？這可能是許多人每年給自己的期許，但等到年末回顧時，才發現今年就這樣莫名其妙地過了。如果想來點不一樣，可以看看這本閱讀變現！
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閱讀書籍: 讀書變現的創作法則
提升閱讀量的技巧
了解全貌:
閱讀前，花費時間先將目錄前言看完，並且快速翻閱，找出書中的標題、粗體字或是圖表，將不熟的觀念、有幫助的觀念再圈起來。
判斷書籍是值得精讀:
透過了解全貌後，找出閱讀目標，並且判斷全書的難度，如果只是簡單的生活輔導書籍，就快速閱讀
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這本書教導如何以六種不同的閱讀方式有效地提取書中的內容並應用在自己的生活中。書中特別強調閱讀不應只有輸入，也需有輸出，並且行動力是非常重要的。閱讀完一本書後，制定付諸行動的練習相當重要，並且重複閱讀和覆盤能夠幫助自己實現想要的目標。本書的簡短書評心得也有助於對內容的理解和應用。
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