當我們在忙碌快轉的生活裡,我們在外頭需要呈現什麼樣的形象?
我們其實把最好的溫柔,留給了陌生或不那麼熟悉的人。
為什麼會這樣?
如果閉上眼睛,幾個回合的深呼吸,靜下心來接觸自己的身體
其實,我們最好的溫柔,最需要的是留給自己。
於是,我們最親近的關係,就會漸漸有了良性的循環。
這需要有意識的練習,在日常裡實驗,體驗那份豐盛和豐收。
當我們在忙碌快轉的生活裡,我們在外頭需要呈現什麼樣的形象?
我們其實把最好的溫柔,留給了陌生或不那麼熟悉的人。
為什麼會這樣?
如果閉上眼睛,幾個回合的深呼吸,靜下心來接觸自己的身體
其實,我們最好的溫柔,最需要的是留給自己。
於是,我們最親近的關係,就會漸漸有了良性的循環。
這需要有意識的練習,在日常裡實驗,體驗那份豐盛和豐收。















