假日看了日影《我的完美日常》，一部描述由役所廣司所飾演的公廁清潔工，如何在看似一成不變的日常中，透過音樂、閱讀、人與人的連結，察覺生活的美感。
一、看似一成不變的生活，其實每天都不一樣
《我的完美日常》整部片有一半以上的時間，都在看主角日復一日的人生，但這些看似一樣的生活裡，其實每天都不一樣，不論是天氣狀況、光影變化、工作日常或遇見的人事物等等，都有些微妙的不同。
看了主角平山的細膩觀察，讓我了解到有些時候可能不是一成不變，而是忘了如何細細品味。
二、在反覆的日常裡，建立喜歡的小事情吧
在《我的完美日常》中，雖然主角平山每天的行程都是起床、上班、下班、洗澡、吃飯、睡覺，但這過程裡還是有許多「自己喜歡的小習慣」，像是為心儀的植物們澆水、聽收藏的卡帶、拍喜歡的樹木、看有興趣的書等等。
雖然宏觀來說日子看似重複，但在反覆裡面注入自己熱愛的事，或許就不會感到毫無靈魂的日復一日。
三、活在追求快速與刺激的時代，還是可以慢
《我的完美日常》這部電影從頭到尾都沒有多巴胺的刺激，取而代之的是一種平靜的舒緩感，好像在充滿雲霄飛車的世界，突然搭上一輛慢速的時光機，去看看那些好久不見的風景。
原本以為自己會對重複的劇情感到不耐煩，殊不知我也如主角平山一樣去看見了那些不變中的變，這種慢下來的感覺蠻難能可貴的。
四、下次是下次，現在是現在
《我的完美日常》讓我最印象深刻的一段對話是
主角的外甥女問：「河的盡頭是大海嗎？我們去看看好嗎？」
主角回答：「下次吧！」
外甥女問：「下次是什麼時候？」
主角回：「下次就是下次。下次是下次，現在是現在。」
雖然那可能只是很單純拒絕的回答，沒有什麼特別的意思，但我心裡不禁想「只要還沒準備好、還不適合那就是下次，做當下可以的事情就好。」
《我的完美日常》細細感受生活中的各種變化
看完了《我的完美日常》最大的心得是「看似一成不變的生活，其實每天都不太一樣」。因此，去覺察「生活中的美」與建立「自己喜歡的事情」吧！然後好好感受「慢」和專注「現在」。
正在閱讀的你，你的完美日常是什麼模樣呢？
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