公園走路拍照

更新 發佈閱讀 3 分鐘

音樂:我喜歡的配樂作曲家~(很抒情)Bily Acoustie 2025

-------------分隔線-------------

原來皮克敏App已經四週年慶祝了,而前幾天的我,才剛開始使用😝🤣,不過因為平日都會散步走公園半小時,所以等級一下子就11級了~~~(還蠻好玩的),

偶爾手機掉電快了點XD

----------

今日的公園拍照

葉子上的清晨露水

葉子上的清晨露水

公園咖咖角之一

公園咖咖角之一

vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
喜歡這張的光影

喜歡這張的光影

清晨的陽光

清晨的陽光

地上落葉

地上落葉

原來我每天都會走4000-5000多步左右~真是辛苦我的雙腿了!

也是我每天努力走動/移動的證明。

常常在公園散步時,都覺得,真好~

我可以靠自己的雙腳走動著。

常常都會看到一些老先生坐輪椅,外勞推他們出來曬曬太陽。有的老人會起來很緩慢地用輔助器走幾步路。有的就坐在陽光充足照耀的地方,坐著吸收太陽光~。

也有晨起氣功班(兩至三班),一班20幾人團體大家集體做氣功操養身,當然也有跳韻律操的阿嬤們

各式各樣...….,每個人都選擇了自己的方式在做運動,和大自然接觸,曬太陽等等。

------------

這個公園是有野生松鼠的,每天都最少可以看到一隻,也曾經看過一群大約六隻都跑出來 ,跳來跳去,非常有趣~~~

我不太知道歌詞是什麼.....

但就一樣還是喜歡這首曲子

---------------

即使結婚了,每天都還是有不少時間需要與自己獨處,可能是整理家務,洗衣曬衣倒垃圾等等。怎麼和自己好好獨處時光還蠻重要的........如何好好照顧自己,保持自己好的狀態,找事情給自己做,或是從事讓你專注的事情。



後記:

PS. 感謝這段時間裏,認識空拍機的一些新朋友們,讓我每天偶爾滑手機時,都還能噗哧地露出嘴角上揚或笑聲。

我也不知道,原來自己是這麼多話的一個人。「原來我不是很安靜的人......」,遇到聊天頻率相類似的朋友們,居然能聊天這麼久,話題這麼廣....。

每天都聊不完,不可思議。當然也有沒聊的時候,就大家很隨意,有興趣的話題,就開話匣子,沒有就停住。

謝謝新朋友們,幫我開了一扇 開朗的新窗戶,讓我知道 原來自己不孤單。

生活也是可以很輕鬆和funny 的。

感謝生活上所有的 酸甜苦辣。

(還有一起與我打拼生活的老公和兒子還有彼此的家人們。)

vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
靜的星空的沙龍
141會員
334內容數
筆者個人生涯開始接觸 {音樂} 這個領域的辛酸奮鬥史,從沒有天生的才能,用200%的努力克服自己人生關卡,和到德國留學七年(2000年-2007年)的奮鬥史,用自己的眼淚如何鋪出屬於自己的一條音樂道路。一部就讀音樂班和音樂系奮鬥黑暗史的真實人生故事,內有20篇文章{一部你沒想過的音樂道路上,筆者如何取得碩士文憑的紀錄}
靜的星空的沙龍的其他內容
2025/11/16
https://www.youtube.com/watch?v=I72CwpU7SikMichel Landau : Jazz Piano 我喜歡這張專輯,共有四首,在kkbox 或這個YT影片可以找到~~~ 我喜歡他厚實的鋼琴聲音,彈奏著爵士,可以讓人很放鬆,很靜心 ----------
Thumbnail
2025/11/16
https://www.youtube.com/watch?v=I72CwpU7SikMichel Landau : Jazz Piano 我喜歡這張專輯,共有四首,在kkbox 或這個YT影片可以找到~~~ 我喜歡他厚實的鋼琴聲音,彈奏著爵士,可以讓人很放鬆,很靜心 ----------
Thumbnail
2025/11/06
https://www.youtube.com/watch?v=CyXCaiWTyE8最近開始接觸 空拍機,也認識了一些新朋友,很開心。 雖然很多事物是新的,但就像是新的收穫一樣,每天一點一點的累積和成長。 急不來的!只能花費時間去研究一下和有人可以請教~~~遇到能幫忙回應的朋友和師父及老公
Thumbnail
2025/11/06
https://www.youtube.com/watch?v=CyXCaiWTyE8最近開始接觸 空拍機,也認識了一些新朋友,很開心。 雖然很多事物是新的,但就像是新的收穫一樣,每天一點一點的累積和成長。 急不來的!只能花費時間去研究一下和有人可以請教~~~遇到能幫忙回應的朋友和師父及老公
Thumbnail
2025/10/26
https://www.youtube.com/watch?v=K4ANhO4vlxY 不知道是不是開始上了點年紀,越來越不太喜歡移動這件事,坐車回家的火車路途,竟然會讓我有點焦慮。 焦慮什麼呢?也不知道,就是很想回到家.....。或是想要快速地抵達目的地。 所以想說那好吧,來打打文章抒發
Thumbnail
2025/10/26
https://www.youtube.com/watch?v=K4ANhO4vlxY 不知道是不是開始上了點年紀,越來越不太喜歡移動這件事,坐車回家的火車路途,竟然會讓我有點焦慮。 焦慮什麼呢?也不知道,就是很想回到家.....。或是想要快速地抵達目的地。 所以想說那好吧,來打打文章抒發
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
在現代快節奏的生活中,每一秒都顯得彌足珍貴。無論是忙碌的上班族、需要兼顧家庭與工作的父母,還是在校園中穿梭的學生,我們都在尋找能夠簡化生活、提升效率的解決方案。鞋子,作為我們日常生活中最基本的配件之一,其便利性與舒適度對整體生活品質有著舉足輕重的影響。
Thumbnail
在現代快節奏的生活中,每一秒都顯得彌足珍貴。無論是忙碌的上班族、需要兼顧家庭與工作的父母,還是在校園中穿梭的學生,我們都在尋找能夠簡化生活、提升效率的解決方案。鞋子,作為我們日常生活中最基本的配件之一,其便利性與舒適度對整體生活品質有著舉足輕重的影響。
Thumbnail
所以說,適度運動能夠轉移食慾,讓自己不會全神貫注的一直想說晚餐要吃什麼。因為工作一整天很累,所以多吃一些也不為過吧!會有這樣的想法也是很正常的。但是,自己的身體偏偏無法承受那麼多的熱量,那些都是多餘的熱量,會讓自己身體更發胖的熱量。
Thumbnail
所以說,適度運動能夠轉移食慾,讓自己不會全神貫注的一直想說晚餐要吃什麼。因為工作一整天很累,所以多吃一些也不為過吧!會有這樣的想法也是很正常的。但是,自己的身體偏偏無法承受那麼多的熱量,那些都是多餘的熱量,會讓自己身體更發胖的熱量。
Thumbnail
自從下載了步步賺幣App後,我的日常生活發生了不小的變化! 這款來自韓國新創公司Uprise的應用程式,讓我在健身的同時還能賺取各種獎勵,真的是一舉兩得的絕佳選擇👇 Uprise這家公司可不簡單,累積投資金額已達十二億新台幣,在韓國已經有70萬的下載次數,足見受歡迎程度。而這款App在韓國市場
Thumbnail
自從下載了步步賺幣App後,我的日常生活發生了不小的變化! 這款來自韓國新創公司Uprise的應用程式,讓我在健身的同時還能賺取各種獎勵,真的是一舉兩得的絕佳選擇👇 Uprise這家公司可不簡單,累積投資金額已達十二億新台幣,在韓國已經有70萬的下載次數,足見受歡迎程度。而這款App在韓國市場
Thumbnail
芭蕾伸展課前,宜慧和我早早來到教室。閒聊中她分享一段特別的回憶:「幼時我學習芭蕾舞。父親常對我說:『沒有遠慮必有近憂』,鼓勵我追求卓越。初時,我對芭蕾充滿愛慕,但當未能成為爸爸心中『最耀眼小公主』,芭蕾成為我壓力與痛苦來源。於是我選擇放棄舞蹈,專心學業,以達父母的期望。」
Thumbnail
芭蕾伸展課前,宜慧和我早早來到教室。閒聊中她分享一段特別的回憶:「幼時我學習芭蕾舞。父親常對我說:『沒有遠慮必有近憂』,鼓勵我追求卓越。初時,我對芭蕾充滿愛慕,但當未能成為爸爸心中『最耀眼小公主』,芭蕾成為我壓力與痛苦來源。於是我選擇放棄舞蹈,專心學業,以達父母的期望。」
Thumbnail
接續上一篇文章,透過運動可以降低食慾,也幫助自己能夠控制飲食。而說到控制飲食來減重,就會看到耳熟能詳的共通方法,例如: 不要喝冰水,因為冰水會降低新陳代謝的速度,使消耗熱量變得更加困難。 每日要喝溫開水到一定的量,也可以消除饑餓感。 吃飯八分飽就好,吃得過飽會昏昏欲睡,影響工作效率。
Thumbnail
接續上一篇文章,透過運動可以降低食慾,也幫助自己能夠控制飲食。而說到控制飲食來減重,就會看到耳熟能詳的共通方法,例如: 不要喝冰水,因為冰水會降低新陳代謝的速度,使消耗熱量變得更加困難。 每日要喝溫開水到一定的量,也可以消除饑餓感。 吃飯八分飽就好,吃得過飽會昏昏欲睡,影響工作效率。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
社會多一點雞婆,世界一定更祥和!
Thumbnail
社會多一點雞婆,世界一定更祥和!
Thumbnail
   隨著接近2023年年底,也更容易感到肚子餓。這是因為身體沒有累積那麼多脂肪,所以要消耗時變成要隨時補充才行。像月光最近就有一次在走路運動時,遇到血糖過低而餓到全身發抖的情況。思索著當日不同的狀況是下午吃了一片白吐司,可能是因為吃了碳水,因此血糖降得太快。而這樣思考所得的暫時性答案,只是
Thumbnail
   隨著接近2023年年底,也更容易感到肚子餓。這是因為身體沒有累積那麼多脂肪,所以要消耗時變成要隨時補充才行。像月光最近就有一次在走路運動時,遇到血糖過低而餓到全身發抖的情況。思索著當日不同的狀況是下午吃了一片白吐司,可能是因為吃了碳水,因此血糖降得太快。而這樣思考所得的暫時性答案,只是
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News