越來越習慣無菸的生活，特別感謝建議我用一毫克香菸作為戒菸敲門磚的洛前輩。其實一毫克本來就無法帶來太多快樂，以前看到有人抽，我們都會戲稱”陽痿菸”，因為發煙量極小，抽了等於沒抽，懂得就懂。所以當我決定嘗試用陽痿菸時，心中是100個不樂意，還好最後是習慣了。原理是，當一個人可以抽這種菸時，大概率他已經不需要抽菸了，只是心理的習慣，忙碌時來一隻、上廁所時來一隻、睡前來一隻，其實就是習慣而已。
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