天生躁鬱

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診斷證明為躁鬱症疾患，但對我來說從有意識開始，我便是生來如此。

藥物有效，但只是讓我不那麼明顯的「輕躁」與「重鬱」。我想這是我的特質而非精神或心理疾病，但是為了在社會上活下來，服藥後變成另一個我，我得以在現實世界生存。

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這種根本沒人會認同的失能，我就簡單約化為「失能感」這個名詞吧。

毫無原因，我又 burnout 了。上週因為小手術請假一天半，心裡有很深的罪惡感，但也不致於急著彌補這一小段工作。一邊抗拒週一，一邊想著趕快進辦公室把幾天的堆積量給處理掉。今天才週二，且是節日活動所以在電腦前的時間不多，但中途幾次累到找藉口獨處，假裝補午休實則趴在桌上緩解情緒。

都沒有幫助，於我而言更像是披著優越感的責怪。

我只能說我做不到，現在目前是，以後也沒把握變好。我太爛了。

以一個病友狀態回去職場就是好好把自己本分做完，不要讓別人覺得每一個病友都不適合工作，或是疾病影響表現。我不能成為那樣的人。三級警戒非必要不出門：實行兩週自我社交安全距離：實行一輩子

我很容易過敏，吃的穿的都會，別人都沒事只有我呼吸道緊縮或是全身發癢。但很多藥物對我來說效果不大，所以也有點擔心癌症的藥物治療的藥效會不會打折。

想想這兩週的狀況，猶豫要拿藥就好，還是會談一下呢？有時候想好要和醫師說什麼（常常跑醫院習慣紀錄每次回診間的狀況），但醫師說沒關係的，那些情況都很正常。有時候聽了他說好像懂又好像覺得應該不是我不懂而是他沒聽懂，我要不要再回頭進診所重新說一次。算了，去寶雅看看最新上架的化妝品和文具好了。

Facebook 跳出我兩年前的今天動態回顧，拿來複製貼上可以混一篇文章。回頭再看覺得有點文法或是詞彙上的小錯誤，但也不必改，保留原狀更好。這篇動態應該是那陣子的感觸，現在回頭看，好像也還是這麼想。

我的人生像是把幾部最荒唐的狗血劇情串在這短短的人生中。開始一個電影裡會出現的非日常事件，長達幾年；略為停頓之後，下一個不同的光怪陸離故事又開始；然後停頓，新戲上演......。如此循環。