粉紅熊：我討厭春天，真希望有治療過敏的疫苗

2020/3/16 下午，粉紅熊來找摩摩喳喳和可頌妹一起讀書。

「最近，我過敏的好嚴重。」粉紅熊向摩摩喳喳抱怨。

「也許，你應該找到你的過敏原。」可頌妹說。

「 我已經儘量避免我的過敏原了，但過敏還是越來越嚴重。」粉紅熊很憂愁。

「應該還是有一些你沒檢測到的過敏原。」可頌妹說：「你應該要多做一點檢測項目。」

「可是，我的過敏原好像越測越多。」粉紅熊很苦惱。

「 也許，只是春天花粉比較多。」蓮子心說。

「我討厭春天。」粉紅熊說。

「也許，你可以讓你的身體慢慢學習花粉其實是無害的外來物。這在心理學叫「shaping」，也可應用在免疫反應的訓練。總之，不要每次一有過敏反應就服用組織胺類的藥物，慢慢身體就會適應。」

「所以，這種訓練是針對後天免疫系統是嗎？」可頌妹問。

「是的，不過『shaping』是透過『不同的行為反應』來訓練免疫系統，應該是『免疫科醫師』還有一些有『行為治療』的心理師，比較容易一起合作規劃療程。不然，你只有參考一些 self-help 的書，自己找方法。」蓮子心說。

「疫苗的開發也是訓練後天免疫系統的方式吧？」可頌妹問。

「應該是的。」蓮子心說：「這其實也是一種 shaping 或 conditioning 的觀念。」

「所以，有一些過敏反應不一定要大驚小怪，馬上就吃藥吧？」摩摩喳喳問。

「那大概要問你請教的是誰吧！」蓮子心說。

「不過，我覺得有一些上呼吸道症狀，還是先想辦法將鼻腔清乾淨比較好。」摩摩喳喳說。

「喉嚨有痰呢？」粉紅熊問。

「我覺得應該也是儘快吐出來比較好。」摩摩喳喳說：「或是，趕快喝水，讓痰液趕快流到胃部比較好。」

「但，我聽說多喝水讓胃酸分解新冠病毒，是謠言？」粉紅熊問。

「我是覺得多喝水、儘量減少『卡卡』的感覺，減少病毒從黏膜入侵身體其他地方不是比較好嗎？」摩摩喳喳說出自己的推理後，又加上一句：「而且，只要沒有短期間灌太多水，喝水好處多啊！」

「總之，我討厭春天。」粉紅熊說：「 真希望有治療過敏的疫苗。」