一杯伯爵紅茶拿鐵☕，10分鐘自由的時光，好好愛自已！
閱讀時間約 1 分鐘
平常星期一到五工作忙碌，是由公婆照顧小孩，星期六、日我就會好好陪伴小孩，享受親子時光!
這星期六上午十點多，把小孩交給老公照顧，自己騎U-Bike去市場買菜，回程買了老公交待要吃的肉羹，兒子愛吃的滷蛋，三餐要吃肉、菜就準備回家了。
近中午時經過7-11，突然想起還有一杯在7-11寄杯的伯爵紅茶拿鐵☕，於是放下沉重的食物，在這裡享受免費的冷氣，暫時10分鐘的自由時光，時光暫停我的思緒在放空，時間到了再回去面對現實的育兒生活，留白對自己很重要❗
選擇成為媽媽的決定不後悔，只是第一次當媽媽無法十分完美，記得第一年剛生完小孩，坐完月子回家，一個人在家看著小孩一直哭鬧，無論怎樣都無法安撫讓我放聲大哭，那時自已連吃一頓飯與好好睡覺的時間都沒有，疑是產後憂鬱讓我每天都處在焦慮的狀況。
選擇成為媽媽的決定不後悔，只是第一次當媽媽無法十分完美，記得第一年剛生完小孩，坐完月子回家，一個人在家看著小孩一直哭鬧，無論怎樣都無法安撫讓我放聲大哭，那時自已連吃一頓飯與好好睡覺的時間都沒有，疑是產後憂鬱讓我每天都處在焦慮的狀況。
直到有一天不小心手滑把小孩摔在床上，還好有柔軟的床墊，否則後果不堪設想，於是我認清自已不適合當全職媽媽，二個月後就立刻回去上班。
經過那段經驗，我知道要當媽媽真的很辛苦，一定要放過自己好好愛自己，才能有能力愛小孩，否則你早晚會倒下來。
假日兩天全心全意的陪兒子，看著他活潑可愛的樣子，像一個勁量電池，一早起來就開始玩玩具、看故事、運動、唱歌、畫畫…等，每一次我太累不想動，兒子就知道只要親媽咪一下，我就有力氣陪他，那是愛的力量。
我愛兒子但是我也想好好愛自已，寫作是興趣也是嗜好，只要有人按一個愛心，我就有動力寫下去，持續寫下去就會達成夢想。
#愛自已
#夢想
#自由
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在理財書籍或文章上，很常看到「拿鐵因子」的概念，提倡一天只要省下一杯咖啡的錢，就可以讓你一年省下不少錢。如果不喝咖啡的人，也能把同樣的概念套用到自己生活中的慣性消費，例如有人習慣每天下午茶都來杯珍珠奶茶、三餐飯後都要抽根菸……因此可以根據自己的狀況替換成「珍奶因子」、「香菸因
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