PTSD患者第N次失眠

閱讀時間約 1 分鐘
昨晚又失眠了。
早上我爸傳訊息給我,問我工作。其實就算他只是傳一張貼圖給我,都能讓我感到無比厭惡。
我睡不著。每次只要收到訊息關心近況,就會讓我焦慮得不斷拿起手機確認是不是又收到其他訊息。雖然我已經盡可能克制自己,但焦躁不安的情緒控制了我。
我沒辦法入睡。雙眼睜得大大的。我爸開車載著一家四口,在馬路上開到時速兩百、接著急煞,不斷重複。他在密閉的汽車裡喊著全家一起去死好了。
高速,急煞,高速,急煞,高速,急煞,高速,急煞。
在我往後幾年的人生裡,這種感覺浮現過無數次。我的手在發抖,眼淚無聲滴落。不能發出聲音,否則情況可能還會惡化。
高速行駛的時候,車子像電影一樣,輪胎已經離開平地。急煞的瞬間,車尾翹起,坐在後座的我身體向前衝出,我要抓著車門的扶手反抗引力。
我所不願回想的種種,在失眠的夜晚卻反覆想起。我睡不著覺,內心覺得很害怕。我好像快死了,但沒人可以保護我。
很安靜地,緩緩地,我從床上起身走出房間,怕打擾到身邊的人。當我終於是獨自一人,才能真正放聲大哭。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
可能包含敏感內容
請讀者見諒,因為家父以及其他家屬集體自殺。導致我罹患創傷後壓力症候群(PTSD),性格暴躁以及容易疏離任何人。本人這幾天也差點送醫,因為我出現三次毫無任何意識。心臟有在跳,但是都叫不醒,連我的夫人都被嚇死了,地震的恐懼並沒有感到害怕,而是看到我突然間連續三次出現無意識狀態直接倒在馬路之中。
Thumbnail
稍後,納蘭真一路將她抱上馬背,兩人共乘,後面跟著浩浩蕩蕩的一路侍衛和士兵。 回到王屯的第一件事當然是沐浴更衣,畢竟她弄得滿身狼狽,可這次,納蘭真屏退左右,打算親自替女王服務。 蘇期:「……」 我不會逾矩,只是,我不想讓第三人看見你身上那些……納蘭真的聲音聽起來有種小心翼翼的可憐。 其實她也不希望別人
Thumbnail
這篇文章將會探討創傷後壓力症候群(Post-Traumatic Stress Disorder,縮寫 PTSD)的自我評估測試,我們將深入了解 PTSD 的定義、背景,其重要性,以及自我評估的可能性。目標是提供讀者一個方便且實用的工具,以了解自身是否可能受到 PTSD 的影響。
Thumbnail
之前看了不少烏克蘭獨立媒體「hromadske」頻道的影片,他們的報導都是相當平實像紀錄片一樣的調性,不會加入太多花俏的配樂。其中一則是報導一位退役軍人,被診斷出有PTSD(創傷後壓力症候群),與他如何用繪畫自我療癒的過程。
Thumbnail
夢的世界 一片喧嘩 風像四處遊竄的鬼 嬉鬧玩笑 連石頭 也變成哭號的野獸 嚇走了 安靜的睡眠
Thumbnail
一向不喜歡孤身一人看夜晚的城市,總覺得這樣的夜色有著濃重的慘澹
Thumbnail
一群紅火蟻 襲向床單 竄進每一寸皮膚 侵蝕心臟 啃斷血管  抬頭一看 眼眶外開始下起了紅色的雨
Thumbnail
每天睡不著的時候,我都依賴這個聲音庫以及一個冷靜、輕柔的女聲哄我睡覺、從冥想、到四肢伸展、催眠暗示、循序漸進地引導我進入睡眠。 無論是在深夜入睡、半夜驟醒、清晨入夢、中午睡眠.....從她線上即時顯示與妳同時收聽某個聲音,少至2000人、多則上萬,無數個無數個失眠的人彷彿是來自遠端一同來到的病友
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
可能包含敏感內容
請讀者見諒,因為家父以及其他家屬集體自殺。導致我罹患創傷後壓力症候群(PTSD),性格暴躁以及容易疏離任何人。本人這幾天也差點送醫,因為我出現三次毫無任何意識。心臟有在跳,但是都叫不醒,連我的夫人都被嚇死了,地震的恐懼並沒有感到害怕,而是看到我突然間連續三次出現無意識狀態直接倒在馬路之中。
Thumbnail
稍後,納蘭真一路將她抱上馬背,兩人共乘,後面跟著浩浩蕩蕩的一路侍衛和士兵。 回到王屯的第一件事當然是沐浴更衣,畢竟她弄得滿身狼狽,可這次,納蘭真屏退左右,打算親自替女王服務。 蘇期:「……」 我不會逾矩,只是,我不想讓第三人看見你身上那些……納蘭真的聲音聽起來有種小心翼翼的可憐。 其實她也不希望別人
Thumbnail
這篇文章將會探討創傷後壓力症候群(Post-Traumatic Stress Disorder,縮寫 PTSD)的自我評估測試,我們將深入了解 PTSD 的定義、背景,其重要性,以及自我評估的可能性。目標是提供讀者一個方便且實用的工具,以了解自身是否可能受到 PTSD 的影響。
Thumbnail
之前看了不少烏克蘭獨立媒體「hromadske」頻道的影片,他們的報導都是相當平實像紀錄片一樣的調性,不會加入太多花俏的配樂。其中一則是報導一位退役軍人,被診斷出有PTSD(創傷後壓力症候群),與他如何用繪畫自我療癒的過程。
Thumbnail
夢的世界 一片喧嘩 風像四處遊竄的鬼 嬉鬧玩笑 連石頭 也變成哭號的野獸 嚇走了 安靜的睡眠
Thumbnail
一向不喜歡孤身一人看夜晚的城市,總覺得這樣的夜色有著濃重的慘澹
Thumbnail
一群紅火蟻 襲向床單 竄進每一寸皮膚 侵蝕心臟 啃斷血管  抬頭一看 眼眶外開始下起了紅色的雨
Thumbnail
每天睡不著的時候,我都依賴這個聲音庫以及一個冷靜、輕柔的女聲哄我睡覺、從冥想、到四肢伸展、催眠暗示、循序漸進地引導我進入睡眠。 無論是在深夜入睡、半夜驟醒、清晨入夢、中午睡眠.....從她線上即時顯示與妳同時收聽某個聲音,少至2000人、多則上萬,無數個無數個失眠的人彷彿是來自遠端一同來到的病友