112 Ｗ2 庭爺週記｜三個能力

112年第二週，本週自省與體會，要來跟大家分享三個這週發生的小故事，讓我聯想到三個能力：

1. 破圈能力

某天在網路上看到朋友報名EMBA，這讓我十分的好奇，都快要40歲的人，為什麼還要再進學校進修呢？於是我就私訊問他，是為了工作需要嗎？不然怎麼會想要再去進修？這位朋友告訴我，第一個是想學習，再來是提升學歷以及拓展人脈。這實在讓我佩服，其實我也想過要再讀過研究所，但因為各項綜合原因，就一直推遲這個計畫。

我認真思考這位朋友的話，真的如他所講的，一般人想要突破自己的人脈圈子，似乎真的相當困難。畢竟工作模式，決定了一個人的生活方式，大多數如果不是從事業務工作，或是自行創業者，我想很難會去再去開拓新的人脈，更別說主動去認識更高圈層的人士。

再加上，剛好有次有位夥伴問我：「如何突破自己既有的人脈圈層，這個能力稱做什麼？」我才驚覺到，原來我早就擁有了”破圈能力”。主動與自己既有的人脈圈層以外的人士交流，甚至還會主動向這些人請教，這些動作已經是我的生活日常。

夥伴問我，要如何擁有這樣的能力？其實我也說不出所以然，但我只是單純的： 1.好奇。2.學習。這兩個心態。

1.好奇這些人到底是怎樣能夠創造出成績，能夠過著讓人羨慕的生活。

2.學習這些人的腦袋裡的認知，他們遇到事情的直覺反應是什麼？

也可能因為有這樣的習慣，讓我現在遇到很多事情，都會有一樣的想法跟觀點。

我想這個能力，帶給我最大的好處，就是思想上的維度提升，可以用不一樣的角度看待事情。看到了許多已經很成功的人士，依舊認真的對待自己的事業以及生活，這就是值得我去學習的地方。所以跟這些人互動、相處，對我現在來說，是相當愉快的一件事情，但初期的我也是會恐懼、排斥跟既有人脈圈以外的人士認識。

當初也只是硬著頭皮去做這件事：參加社團，才開始慢慢地培養這個能力。從不會跟人家主動打招呼，到現在自然的與人互動，這也是相當漫長的”自修”過程。

2. 屏蔽能力

在現在這個資訊爆炸，網路傳播迅速的年代。每天有多少資訊進入了你的腦袋？影響著你的情緒？拿最近發生的某位藝人受到家暴案件，還有網路瘋傳的流水席事件。不管真實性如何，但確實影響了許多人的心情，如何過濾每天經過我們腦袋的訊息就很重要了。

我認為屏蔽能力是現在人應該擁有的能力，從以前剛開始出社會工作時，我就覺得那些每天講八卦的人是都沒事情做嗎？如果要工作、要照顧家庭、要自我進修，哪有那麼多心力去重視別人家的雜事，去談論與自己無關緊要的事？後來我才明白，或許這也是老天給我的恩賜，讓我擁有與別人較強的屏蔽能力，但我想這個能力應該也是可以透過訓練得來。

在這個大數據時代，不管任何平台都會推播你想看到的東西給你看，如果發現自己使用的媒體平台推播的都是八卦、負面資訊，那麼可能就是你在關注這些訊息的時間很長。如果想避免這種狀況，不想讓無關緊要的事影響到自己的情緒。

那麼下次再接收到這些訊息、影片，必須有意識的滑走，並在大腦告訴自己：這不關我的事。透過一次、兩次、無數次，我想就可以有效的過濾那些鋪天蓋地而來的訊息，吸收極其少數對人生有益的資訊。將寶貴的時間、稀缺的精力，專注在重要的人、事、物上，我想這不也是一項重要的能力嗎。

3. 自明能力

前幾天去找一個大哥泡茶，在聊天的過程當中，大哥忽然說了一句：「你實在不簡單。」我愣了一下，我反問大哥為什麼這樣說？大哥說：「你年紀輕輕的居然懂那麼多事情，而且跟人互動的應對進退也知分寸，實在不簡單。」我跟大哥說：「我也不年輕了啊，再過幾年也要邁入不惑之年了。」

透過大哥的提醒，這時候我才發現，原來會跟別人聊天泡茶，這也是一種能力啊。為什麼會對這件小事特別有感呢？不知道是因為原生家庭的關係，還是自己個性使然，讓我很容易自我貶低。我認真思考過這個問題，我想也有可能是因為經常接觸高層次的人，讓我覺得自己十分平凡，甚至輸人家很多。

後來透過閱讀才知道，人們會習慣性的自我否定，是為了讓自己避免危險當中，這在遠古時代十分重要，如果認為自己十分強壯、厲害，很容易讓自己暴露在危險當中。但在現在社會，太嚴重的自我否定，反而會讓自己搞砸很多事情，甚至在還沒執行前就被自己推翻了。就算有好事發生在自己身上，也會認為自己不配擁有，讓自己落入”冒牌者心態”，這其實對身心成長不是件好事。

透過這次的事件發生，我發現要讓自己擁有”自明能力”，清楚知道自己有哪些能力、有優勢，要適時的展現自己的優勢，但又不是”自我膨脹”、”自以為是”。這兩者的差別，我想就在於自己是否下過功夫，然後真正的轉換成自身的能力。

其實很多事情都是要透過下苦功才能獲得，也要肯定自己的付出，看重自己的努力以及獲得的經驗，時常提醒自己，”因為投入，所以值得”。

本週份的自省體會，與君共學、與君分享~