昨天上課提到腎經/脾經/
人體第一大補穴 ~太溪穴 腎經 昨天也要我們練習金雞獨立
太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力,但調動起來後一定要把它儲藏起來,即儲藏到湧泉穴,這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法,其目的就是為了打通腎經,引火歸源。
大家都知道足三裏穴是強身大穴,但如果與太溪穴相比,足三裏偏重於補後天,太溪穴偏重於補先天。所以,要補先天之本就得從太溪穴開始。
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