極泉穴

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我是台灣人我愛台灣;我也是中華民族,我愛中華文化;我更是地球人,我超愛地球;我同時當然也是宇宙人,我身心靈擁抱宇宙,與宇宙合一。

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(20171020)昨天盈伶中醫上課重點是操作,互相按摩穴位:正面極泉穴(手少陰心經);肩貞穴;及腹部按摩肚臍的兩吋圓周繞一圈;背面足太陽膀胱經整個背部及薦骨、大腿膝蓋小腿及腳踝。手太陽小腸經。

早晨教媽按極泉穴,她竟然很有效,完全不怕癢的她馬上就能抓到穴位,也立馬排濕痰。且手指頭也能動彈了。
極泉穴是手少陰心經的穴位之一,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。

可參考網站

手少陰心經

https://big5.zhengjian.org/node/110374

經絡的功能,即運行氣血、平衡陰陽、濡養筋骨、滑利關節、聯絡臟腑和表裡上下、以及傳遞病邪等。

脾胃經的穴道密布在肚臍左、右、上、下,只要你常常去按摩腹部(以肚臍為中心順時針按摩),就是最佳保健法。再配合“食飲有節”,即食不過飽、飲不過量。早上吃好,中午
吃飽,晚上吃少。同時不要勞倦太過而傷脾。這都是脾胃保健的法寶

極泉穴
https://read01.com/AJ47P0.html

 

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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