【禪心料理】蜜蕃茄炒豆包
👉 料理好時光
喜歡豆包的酥脆口感，也喜歡蕃茄的高營養性，那就有口福了。豌豆味道鮮甜，加入適當份量可提升蕃茄炒豆包的香氣和風味哦！少少的步驟，就可完成這道，下飯菜 😄
👉 料理蔬材
蕃茄、糖、油、醬油膏、蕃茄醬、豆包、豌豆
👉 料理廚房
- 用熱開水泡蕃茄，約過三分鐘後撈起，將蕃茄切開四塊，去皮。
- 熱鍋，加入冷油，將蕃茄炒熟，盛起備用。
- 冷油倒入鍋中，先放糖炒香後，加入少許醬油膏炒亮，再加入蕃茄醬炒勻。續加入蕃茄拌炒後即可起鍋備用。
- 豆包用手撕成條狀。
- 將豆包加入蜜蕃茄中拌炒。
- 最後加入豌豆拌炒，即可盛盤。
👉 料理百科
豆皮是一種含有優良蛋白質、脂質、碳水化合物及鈣質、鐵等礦物質的豆製品，多吃可降低血中膽固醇；蕃茄屬低熱量食物，富含膳食纖維、維生素C與K，避免血栓和保護骨骼 🍅
引用來源：佛光文化出版《禪心料理》
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到2F代客料理直接開吃 。
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拿出海鮮，告訴老闆要怎麼料理，海鮮秤重後老闆會清楚告知代客費用，價格合理 。
藝奇新日本料理隸屬於王品集團，以和風美饌為饗宴，日式裝潢風格，以靈感、巧思加持，激盪東京時尚料理新風貌搭配精緻套餐，取名「ikki」，是日本發音「一気」（いっき）有著一口氣飲盡的豪邁；而中文取名為「藝奇」，則是傳達飲食之手藝、美感、與眾不同。
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甲鼎茶莊相關資訊::
地址:
台北市坪林區北宜路八段205號
(新北
好久不見的新食譜終於又出現了，這是一個無意中在小紅書上刷到的視頻，看起來很簡單，事實上也是很簡單，我只是稍稍做了一些小變化。
主要的食材就是紅蘿蔔、西葫蘆，也就是節瓜，還有馬鈴薯，全部都刨成絲，原本的示範是要將這些食材全部過水一遍，然後加入麵粉後，雞蛋，再放入一點蔥花，然後是放在電餅檔裡後，再本
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如果想讓你的六種感官能力，轉化到新境界，
透過冥想靜心或禪坐的練習，會讓這目標更容易實現。
時間不需要多，只要能持續一個星期，你就感受到它所帶來的好處。
所以請務必嘗試，然後體察你自己的變化。
既然要練習，當然就要有務實的步驟：
每天，選擇一個你合適的時間，
也要選定一個安靜的空間～一個角落，一張椅
★平常心就是「餓了就吃，睏了就睡」。
●禪是平常心，如馬祖禪師（卒於西元七八八年）所說；平常心就是「餓了就吃，睏了就睡」。一旦我們開始反省，沉思，將事物觀念化後，最原始的無念便喪失了，思想開始介入。
●箭已離弦，但不再直飛向目標，目標也已不在原地。
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