閱讀筆記《箭藝與禪心》
更新於 2022/02/28閱讀時間約 3 分鐘
★平常心就是「餓了就吃，睏了就睡」。
●禪是平常心，如馬祖禪師（卒於西元七八八年）所說；平常心就是「餓了就吃，睏了就睡」。一旦我們開始反省，沉思，將事物觀念化後，最原始的無念便喪失了，思想開始介入。
●箭已離弦，但不再直飛向目標，目標也已不在原地。
●射手必須克服自我，成為一個不動的中心。然後就會發生最大與最終極的奇蹟：藝術成為無藝術，射擊成為無射擊，沒有弓與箭的存在；老師再度成為學生，而大師成為新手，結束即開始，而開始即完成。
●在失望與挫折中，我逐漸明瞭，只有真正超然的人，才能瞭解什麼是超然；只有當冥思的人完全達到空靈無我的境界，才能與那超然的實體合而為一。
●這正是問題所在，你特別費心去思索它。你必須完全專注於你的呼吸上，好像除了呼吸外沒有其他事！
●你握住拉開的弓弦，必須像一個嬰兒握住伸到面前的手指。他那小拳頭的力量讓人驚訝，而當他放開手指時又沒有絲毫的震動。你知道為什麼嗎？因為嬰兒不會想：我現在要放開手指來抓其他東西。他從一件東西轉到另一件東西，完全不自覺，沒有目的。我們說嬰兒在玩東西，而我們也可以說，是東西在跟嬰兒玩。
●你會感覺痛苦，因為你沒有真正放開自己。一切都非常簡單。你可以從一片普通的竹葉子學到應該發生的情況。葉子被雪的重量越壓越低。突然間雪滑落地上，葉子卻一動也不動。就像那葉子，保持在張力的最高點，直到那一擊從你身上滑落。的確如此，當張力完成後，那一擊必然滑落，它從射手身上滑落，就像雪從竹葉滑落，射手甚至連想都來不及。
●如果你以為只要大概瞭解這些深奧的關係，就可以幫助你，那你就是在幻想。這些過程是超過理解範圍的。別忘了在大自然中也有許多關係是無法瞭解的，但是又如此真實，我們就習以為常，彷彿是天經地義的。
●還有一件事我必須警告你們。這些年來，你們已經變成了另一個人。這就是射箭藝術的真義：射手與自己的劇烈鬥爭，影響深遠。也許你們還沒有注意到，但是當你們回到自己國家、重逢親朋好友時，便會強烈地感覺到這種改變：事情已經不再像以前那樣了。你們會用另一種眼光觀看事物，用另一種標準衡量事物。
~奧根‧海瑞格（Eugen Herrigel）
~《箭藝與禪心》
~《Zen in the Art of Archery》
~《箭藝與禪心》
~《Zen in the Art of Archery》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
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【偶希都理~痞客邦】
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
教師的教學信念大大影響教師的教學內容、師生關係與個人效能。教師信念（teacher's belief）是教師在專業情境中，持有的一套對於現象、人物與事件相關的概念。近年來，開始出現對於教師信念的研究趨勢。
Rihter與Potočnik的這一篇研究，聚焦於職前教師對於任教視覺藝術課程的教師信念，有
「共融」、「融合」與「平權」大概是近年來熱門的幾個關鍵字。英國學者Alice Fox長期耕耘於共融藝術領域，讓心智障礙者能悠遊於藝術中。她更成立Rocket Art Studio，以工作室的形式，讓心智障礙者不僅是接觸藝術活動，更藉由空間的營造，讓障礙者能浸潤於藝術創作空間，成為一名「藝術家」。
教養書很多，《孩子與惡》從「惡」的角度去討論，非常特別。當中不少心得和思考，是一般教養書不會有的。
具體來說，書裏提及的「惡」包括：拒絕上學、自殺、偷竊、說謊、祕密、性、霸凌、吸毒、暴力……
生命千變萬化，不可能有一個方便的公式去處理。不過，根據書裏的內容，可以歸納出幾個大方向：
你覺得自己很渺小嗎？認為自己一點都不重要嗎？
《誰說我沒有影響力》記載作者不同人生階段的所見所聞、故事經歷。作者曲家瑞希望利用她在藝術生涯上的人生故事告訴讀者，即使是曾經失敗的她，也能成為可以影響他人的人。如果知道自己的存在這麼有意義，那就會更重視自己，對自己更有信心，也才能用更正向的方式影響他人。
起初開始看這本書，因為網友推薦他們讀書會常常反覆閱讀後，每次都會有新的觀點與見解，是一本值得收藏的好書！
從佛學『金剛經』悟出人生智慧與道理，為你注入25%的智慧
接下來會用以我的觀點來分享，從中所悟到智慧。
複利一般會讓人想到理財方面，將本金獲得的利息繼續併入本金中，來達到利滾利、錢滾錢的效果。但複利不單單只能用在理財上，也可以用在人生思維上，也就是本書將要提到的《複利思維》。你有聽過每天進步0.01的人與每天退步0.01的人，一年之後會有多大的差距嗎？前者的實力會成長原本的37倍，後者的實力則會退成原
只要排列夠多的骨牌，輕輕一推，就可以啟動連鎖反應，釋放出驚人的力量。這就是所謂的「骨牌效應」，而成功也是一樣 ! 今天要介紹的這本「成功，從聚焦一件事開始」。書中的兩位作者《蓋瑞．凱勒》與《傑伊．巴帕森》，將帶著你打破成功的迷思，並教會你利用「聚焦 1 件事」，邁向更好的未來 !
壹、掌控理智面－指揮騎象人
1.找出亮點/奇蹟
2.制定關鍵行動
3.指向目的地
貳、激勵大象
1.找出感覺
2.縮小改變幅度
3.教育群眾
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壹、掌控理智面－指揮騎象人
1.找出亮點/奇蹟
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1.找出感覺
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