如何準備小朋友早餐？吃得營養讓寶貝健康長大！
閱讀時間約 1 分鐘
作為職業婦女，孩子跟我每天早上都匆匆忙忙地就出門了，幾乎天天都是早餐店或是便利商店的麵包解決早餐。但是一日之計在於晨，早餐會影響孩子的一整天的狀態，吃不對還有可能影響學習狀態，幸好這篇文有提到如何準備小朋友早餐，用正確營養觀念準備孩子的早餐！
準備孩子早餐的最大原則：「均衡飲食」＆「多樣性」。
「均衡飲食」：六大類食物都要盡可能吃到！
碳水化合物（醣類）：以吃原型食物為最佳的攝取方式，雜糧麵包、全麥吐司或是地瓜都是很好的選擇喔！
蛋白質：在小孩的黃金發育時期，務必要讓孩子吃到足夠蛋白質，優質蛋白質來源包含雞蛋、雞胸肉等等的食材。
膳食纖維：足量攝取蔬菜或是水果，能幫助嗯嗯順暢。另外，高纖維穀類也是很好的補充方式，例如全麥土司、雜糧饅頭。
透過營養師搭配的食譜，讓我輕輕鬆鬆用一點點的時間就做出讓寶貝好喜歡的早餐！每天孩子都跟我說能吃到馬麻做的早餐好幸福~~
親手做早餐除了讓孩子吃得營養，也同時讓孩子感受到媽媽的愛，無意間增加了親子間的感情了呢~
以下資料提供給媽咪們參考：
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2.1開源與節流
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2.2節流
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這題也是眾多朋友、網友向我詢問的一題，所以在這裡分享一下我自己準備申論題的方法，但每個人念書方式、習慣不同，也不保證這樣就會高分，只是單純做個分享，大家可以參考一下，看適不適合自己～
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模擬考怎麼複習準備準備才能考高?
面對模考的正確心態?
擬定考試流程與作答技巧
考試讀不完怎麼辦？
模擬考前要複習什麼?
學測模擬考成績重要嗎?分數準嗎?
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模擬考如何訂正?
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教師甄試是許多想要從事教育工作的人的夢想，但是要通過教師甄試並不容易，除了要有扎實的學科知識和教學理念，還要有良好的溝通能力和表達技巧。
你是不是想要成為一名教師，但是不知道如何準備教師甄試呢？😕 如果是這樣，那麼你來對地方了！
👏 本文將為你提供一些有用的建議，讓你可以順利通過教師甄試，實現你的夢想。✨
首先，你要了解教師甄試的流程和內容。
一般來說，教師甄試分為三個階段：筆試📝、面試🗣️和示範教學👩🏫。
對今（111）年的考生來說，公文格式用語是必考題，所以一定要準備。既然是必考題，放棄多可惜呢？其他科目都漫無範圍，惟有公文格式用語範圍最明確。只要作適當的準備，得滿分是輕而易舉的事。
為了服務今年的考生，我特地將當年的教材重新整理並加以擴充，編著《公文格式用語測驗題得分之鑰2022》一書。
我給自己設定的得分最低標為：國文（包含公文格式用語）92分，公民與英文90分，法學大意84分，行政學大意94分，總平均90分。為了達標，就必須妥善運用有限時間，精讀每一科。我怎麼做到的呢？關鍵在於，我運用了以下5項必勝技：
一、作對考古題
二、掌握關鍵字詞
三、淬鍊答題直覺
四、善用間隔記憶法
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