夜靜無喧無鬧,一切殃禍不生。我低低閉合寬心靜養,便能享得清閒無驚擾,光陰走飛快速,即見到我九點多才起床,整整多睡了一小時,沉吟思索,靜穩度安,精神加倍。晃眼就探見有女子哀嘆地說,「我吃不下。」一問之下,原來是她把家人無心說的話,記懷在心裡,惹得自己食不下嚥,有長者對她苦勸地說,「別氣壞身,苦了自己。」腦中悟思,幸待自心,即刻平苦。照片由Unsplash上的Amy Treasure拍攝