台北馬拉松
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這次參加渣打臺北馬拉松，帶著夫人一起來參加。龍年後的第一場，是一個很好的驗證賽事，也是訓練的一部分。今年所報的半程馬拉松，成功以122完成。而此次主線任務，則是看老婆的”臺灣首馬“是否能夠取得一個好成績，而結果也很令人期待。想知道更多精彩內容，讓我們一起去影片紀錄中看看吧。
終於完成人生的第一次半馬，雖然隨時都可以出門跑步，但沿路有成群結隊的夥伴朝著同一個終點努力前進，路邊觀眾熱情的加油，以及比賽壓力讓自己成長，我好像感受到路跑活動的魔力了，而且台北馬拉松不愧是最大賽事，的確值得參與這場大拜拜。
加入馬拉松路跑多年，跟老羊第一次參加馬拉松運動博覽會活動，出發前查了博覽會的相關資訊才知道只有在台北馬拉松比賽前三天(12/14-12/16)會有的活動，從2016年開始舉辦目前已經是第八年了。
入場方式有分成馬拉松參賽選手和ㄧ般民眾，選手持有2023 年「回執單或號碼布」可
自從十月份跑完長榮半馬後，心想今年就只剩下年底台北半馬這一個期末考，還有兩個月左右要好好練跑，希望能突破長榮馬的成績，
台北馬似乎就是追逐成績的賽事，沒有甚麼好玩的亮點，全馬限時五個半小時-鬼迷心竅竟報了半馬，又逢低溫報到，雖然棄賽念頭在腦中閃過，還是出門跑步。一位學姊每年以台北馬做為年終期末考，另一位學姊賽前身體狀況多，一學長前一天才為家人舉辦告別式，他們都出現在現場，進行一場屬於自己的
越接近終點，越多後來居上的腳步聲像杜比音效系統 all around 刷過去但沒有you 回來，包括淺藍綠色14736，直到真真女神的出現，我才像4XD又震動起來。
轉眼台北馬拉松就在明天，就像大考之前的感覺一樣，總覺得好像準備好了又好像沒準備好，但至少我努力過了，這種事情恐怕是永遠沒有準備好的一天，雖然天氣目前看來不太妙，雖然氣溫略低似乎對跑者有利，但我真的很討厭下雨，只希望可以好好的完賽，畢竟完賽即 PB，好像也不用太過追求，成績的部分留給下次(咦~還會有下
不知不覺的，從開始半馬訓練計畫開始已經過了四週，距離台北馬也剩下三個月，截至目前，自認為是有好好按表操課，雖然中間有缺席幾天，但大部分的課程都有好好完成，教練給的信心水準也是綠燈，表示「您正朝著達成目標邁進。 繼續保持好習慣！」。
每天工作已經累得要死，幹嘛還要堅持跑步?
每當我工作到七晚八晚，回家累得跟條狗一樣時，
老婆總是這樣問我。
台北馬拉松報名前一個禮拜，拉著大家入夥三鐵的團長就在提醒大家報名日期，就這樣又稀里糊塗的跟著報名，到底是我這個人太容易跟風，還是太容易被情勒，又把自己推上另外一個坑。
哈哈~果然鐵人都是推坑能手