心
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（Ｃ）
身體的傷痕，源自於心底痛苦的潰爛。
身體最近特別容易發炎發腫，看了醫生，醫生說要作息正常多休息。
回家時，想起來前幾天晚上的一個夢。
夢裡，看到一個小孩正在生氣，生氣的的說你可不可以不要再這樣下去了！多關心我！
原來是內在在求助。
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如果已經在外在顯化的狀況，要特
韻律的藍風暴年，自我存在貓頭鷹之月，8日，韻律的白狗。
今天是韻律的白狗，白狗代表忠誠、愛、心。
今天很簡單，就是純然的做自己喜歡的事情就好，或許對某些人來說愛自己所愛，只做自己喜歡的事情是容易的像吃飯、喝水一般自然的事情，但就是有些人覺得很困難，總是違背自己的心意在活，既然這世上有些人可以做到
許多人在表達情感方面感到困難，這可能源於童年經歷及心理防衛機制。本文探討不擅長情感表達的原因，以及如何理解和應對逃避行為，藉此促進個人成長和人際關係的改善。學會誠實面對自身情感，與信任的人分享感受，是建立健康關係的重要步驟。
幾個小動作，慢慢加強，應該會有幫助：
仔細聽，慢慢講，有回應，不動怒，必要時，徵得對方同意，晚點再聊。這些都是可以嘗試的。
在登山口拍完合照後，穎臻開始教我們把心交出來。
每個人的障礙不太一樣，講完基本心法後，穎臻跟欣鈺穿梭在隊伍裡，給我們個別指導。
「你很緊耶，來，深呼吸，放輕鬆，你要接受有時候愛誰不是你能選擇的，精挑細選跟好結果之間沒有必然的關連。」
我沒辦法，我看菜單都看很久。
心想真得會事成，就算是災難。
在稻盛和夫小時候，他很怕得到肺結核，卻還是得到了。
而他的哥哥和爸爸，不怕得到肺結核，也常照顧這些病人，卻都沒有事。
直到某天，一本書給他新的頓悟:「任何災難都起於招惹災難之心。自心不主動呼喚災難，就不會有任何災難靠近你。」
這次的經驗讓他深刻了解，心想真得事成。
我也是！老師一提問，馬上目光避開+狂想「千萬別叫我」😂😂
閉目養神，精從氣隨，氣定神閒，心神專一，心領神會，匯聚後理解了心底，從眾人之心打從心底見到了心海，理解我多一點，還是......
冷風吹過倍感寒意，冬日裡所能證明的，你依然是你，我還是原來的我，我們都同屬千千萬萬個我中的一環，同樣有著快樂、痛苦、悲傷、迷網、徘徊等等情狀，這是我所能扮演的角色。
主觀是隨時都被客觀所定義，但客觀卻會被主觀所影響，因此三觀正中的人生觀、世界觀與價值觀才如此重要。 於是將以上論述重新導回命題，自然得知要確認自己以及對方都是自由的狀態，才能看清楚重大心理變化在主客觀中所帶來的影響。
【每日思考一句話】2024.10.6
心若改變，你的態度會跟著改變；
態度改變，你的習慣會跟著改變；
習慣改變，你的性格會跟著改變；
性格改變，你的人生會跟著改變—馬斯洛
這句話是我超級喜歡的一句話，而且完全可以理解。這也是我當初學習思考時，我在網路上查詢「改變是什麼意思？」然後意外發
韻律的藍風暴年，電力鹿之月，16日，水晶的白狗。
今天是水晶的白狗，白狗代表忠誠、愛、心。
今天用充滿愛的心與人交流，無論任何邀約到自己眼前，只要記得一個原則，選擇自己真心想做的，不是為了討好他人、不是為了讓場面不尷尬、不是為了身外物，所有的選擇都是為了自己內心最真實的感受而下的決定。
好萌的小可愛狗狗啊~