療癒自己
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🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰擴大療癒國際教師證照課程，為每一位參與者打開了一扇通往深層自我覺察與療癒之門。
💞💞💞每日15到20分鐘的自我療癒練習，雖然看似簡單，卻帶來了深刻而持久的轉變，fumi老師我學習到現在更能感受到能量場的純淨，氣場中的每一絲微妙變化在指引著
那天我夢到我媽媽的內心記憶
我不夠好 我很笨 我不夠努力 我還要再更努力
她坐在木地板上努力的摺剛洗完的衣服
我很想走過去跟他你沒有很笨 你不是不夠努力 你很聰明 你很努力了
她的氛圍都限制在不夠好不夠聰明的氛圍裡 回應都是她發出的訊息回聲，很明顯她都在迴圈裡
宇宙是你給予他什麼就會回饋你
能帶你走出雨季的 從來不是傘 而是不懼風雨的自己 所以無論什麼時候, 永遠不要為難你自己。
忘了自己曾經在那裡看到了這句話
觸動了我的內心
我喜歡這段話的溫柔，因為從N年生理生了那場病開始
我就是單打獨鬥仰賴依靠自己的力量
療癒自己，強壯自己的內心
走出那場經歷‘’憂鬱症+恐慌+焦慮症=轉化症‘’
就讓弱魚代表所有的格友們，為我們勇敢的雅米小天使獻上一束鮮花。方格子只要有雅米，陽光永遠都在。
生活有時候真的很殘酷
只有失去過，才懂的珍惜
所以善待、珍惜身旁的每一段關係
時間不會停
很多人一不小心就再也不會相見。
時間真的越過越少啊！😆
感情很難說對錯，有甜蜜也有爭執
吵架雖然也是一種溝通方式
但千萬別輕易說出傷害彼此的話
最後傷最重的人，反而是最重要的人
就算合好了，搞不好也留下了刮痕。
這篇文章探討了工作中的壓力和同事關係。在工作中，我們常常面臨各種挑戰和壓力，同時也需要應對各種人際關係問題。
面對生活的追、趕、跑、跳、碰，總會提不起勁的時候。不需要責怪自己，因為有這些負面情緒很正常。 這只是在提醒你該休息了。回頭看看，你會發現原來你已經走過許多泥濘。 不管結果如何，累了就停一下。 你已經很棒了！
給自己一點時間，面對自己的每一個情緒
不管開心或沮喪，勇敢接納真實的自己
不用管別人怎麼評論我們
不需要因此而被羈絆住
在忙碌的人生中，我們會遇到許多人，擁有許多好友，但當我們回首過往，發現有些人早已離開。生活中有許多不可掌控的事情，重要的是要好好照顧自己，陪伴身邊的重要人，一起享受生活，一起慢慢變老。除了重要的人，不需要刻意擠進生活中。讓我們把時間花在重要的人身上，並記得傳達愛意。
