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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
只靠工作獲得情緒滋養並不是長久之道，當裁員失業、退休離開職場後，還是得面對人與人之間還是需要有一定程度的依附關係的事實。
雖然工作帶來機會，有可能滿足我們的情感需求，但工作關係主要是交易關係，親密關係則遠遠更為深入，更能包容我們的脆弱，不能全部仰賴工作。
隨著工作要求和職場競爭的不斷增加，越來越多的職場人都感受到了前所未有的心理壓力，更帶來工作焦慮，這種焦慮不僅影響著他們的工作表現，更侵蝕著個人的倪靜和幸福感。 這篇文章提供了許多如何應對職場焦慮的方法和建議，從理性思考到行為改變的建議，為職場人提供了實用的工作壓力處理技巧。
分享工作中的瑣事如何影響團隊工作與溝通，以及如何處理上層主管介入後的困難，並提供忠告：面對瑣事時，不如拿來做更多事情，當事情逐一完整時，心情自然就會好上一分。
6 篇文章｜6738 字
職場觀｜職業發展｜個人成長
序
在職場旅程的初步，新進員工經常面臨需要證明自身價值的壓力。這份重負，尤其在績效評估及試用期間更為凸顯，也因為這些考驗，自身不僅需要學習職責，同時也在尋求職場上的認可。
作者：洞見MK
曾在網上看到這樣一張圖：
從圖中可以看到，一個人工作的絕大部分壓力，並不來源於工作本身，而是源自人際交往中產生的內耗。
有人自我調侃道：上班拿的不是薪水，而是精神損失費。
每一個職場人，都經曆過這種心酸。
被工作任務壓得半死，還要擠出笑臉來，和形形色色的人打交道。
對
探討職場上不可忽視的情緒勞務，以及將公司內部人員當作客戶看待的職場心態。
幫助大家在職場中提升工作效率和滿意度，並建立穩固的人際網絡。
本文提倡在工作之餘放鬆身心，不要讓工作壓得自己喘不過氣來。充實生活與家人朋友相處的時間，養成與工作分寸的生活節奏。幸福快樂並不是只靠錢來達成，也應該享受生活中的樂趣和學習。
工作是為了賺錢，賺錢是為了生活，努力是為了讓生活可以順遂一點，偏偏天不從人願…
在職場上儘管你聽話照做、遵守規矩，遇到情緒化主管你依然沒輒，無來由的逼迫式問話及追蹤，更無來由的栽贓你態度不佳得罪客戶，真的叫人無言！
儘管有其他同事證實你是對的，沒有做錯，主管雖然啞口，但還是會再找機會弄你，這種班
不傳統人資的職場大小誌主管篇，是來自一個小夥伴的困擾，
主管希望小夥伴能多做一些，而小夥伴困惑在自己明明已經很努力...
職場中常見的主管與員工的分歧，其實還可以這樣去看，那樣去試～
４點整理自我檢核盤點法，把焦點放回自己，找到工作動力！
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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只靠工作獲得情緒滋養並不是長久之道，當裁員失業、退休離開職場後，還是得面對人與人之間還是需要有一定程度的依附關係的事實。
雖然工作帶來機會，有可能滿足我們的情感需求，但工作關係主要是交易關係，親密關係則遠遠更為深入，更能包容我們的脆弱，不能全部仰賴工作。
隨著工作要求和職場競爭的不斷增加，越來越多的職場人都感受到了前所未有的心理壓力，更帶來工作焦慮，這種焦慮不僅影響著他們的工作表現，更侵蝕著個人的倪靜和幸福感。 這篇文章提供了許多如何應對職場焦慮的方法和建議，從理性思考到行為改變的建議，為職場人提供了實用的工作壓力處理技巧。
分享工作中的瑣事如何影響團隊工作與溝通，以及如何處理上層主管介入後的困難，並提供忠告：面對瑣事時，不如拿來做更多事情，當事情逐一完整時，心情自然就會好上一分。
6 篇文章｜6738 字
職場觀｜職業發展｜個人成長
序
在職場旅程的初步，新進員工經常面臨需要證明自身價值的壓力。這份重負，尤其在績效評估及試用期間更為凸顯，也因為這些考驗，自身不僅需要學習職責，同時也在尋求職場上的認可。
作者：洞見MK
曾在網上看到這樣一張圖：
從圖中可以看到，一個人工作的絕大部分壓力，並不來源於工作本身，而是源自人際交往中產生的內耗。
有人自我調侃道：上班拿的不是薪水，而是精神損失費。
每一個職場人，都經曆過這種心酸。
被工作任務壓得半死，還要擠出笑臉來，和形形色色的人打交道。
對
探討職場上不可忽視的情緒勞務，以及將公司內部人員當作客戶看待的職場心態。
幫助大家在職場中提升工作效率和滿意度，並建立穩固的人際網絡。
本文提倡在工作之餘放鬆身心，不要讓工作壓得自己喘不過氣來。充實生活與家人朋友相處的時間，養成與工作分寸的生活節奏。幸福快樂並不是只靠錢來達成，也應該享受生活中的樂趣和學習。
工作是為了賺錢，賺錢是為了生活，努力是為了讓生活可以順遂一點，偏偏天不從人願…
在職場上儘管你聽話照做、遵守規矩，遇到情緒化主管你依然沒輒，無來由的逼迫式問話及追蹤，更無來由的栽贓你態度不佳得罪客戶，真的叫人無言！
儘管有其他同事證實你是對的，沒有做錯，主管雖然啞口，但還是會再找機會弄你，這種班
不傳統人資的職場大小誌主管篇，是來自一個小夥伴的困擾，
主管希望小夥伴能多做一些，而小夥伴困惑在自己明明已經很努力...
職場中常見的主管與員工的分歧，其實還可以這樣去看，那樣去試～
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