身體健康精神好

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我要幫助人，因為那些人需要正確的學習資源，我有些方法能終結人類身心方面的痛苦，雖不見得完整，但稱得上很有用

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你必須學著去適應它最常聽到的一句話，就是「你要學會去適應這個環境」，學著 “融入” 大家，但實際上，對於任何人，任何一個有獨立意識的生命個體而言，究竟，是讓他毫無保留的做自己比較好，還是要委曲求全，逼迫自己去迎合這個大環境這篇一樣要延續「身心健康系列」這個主題，我大概再寫個一兩篇，就會暫時結束這

看醫生這其實是一個耐人尋味的話題不得不說，生活中，大多數的疾病或症狀，我們還是必須求助專業醫生，也只有這樣做，才是最正確的，但是，關於身心症方面，應該如何去「看醫生」，其實，不少人都不是真的清楚一樣先聲明，這一切都僅是我的個人經驗，無需負責，也只要參考就行，關於身心症，我曾經因緣際會去過三

張冠李戴偷換概念不僅出現在政治上，飢餓行銷也不只在商業上被使用，PUA 也不是渣男女的專利，事實上，只要有「人」的存在，就少不了小人與傻瓜的戲碼大麻首先，我開頭就要來批評這個爭議話題，「大麻根本就是好東西」，才怪！我是說，大麻就是一搓垃圾，你是無尾熊嗎？不是嘛！那你幹嘛要吃尤加利葉？這些年來

首先先說，我會將這系列的主題做完有時候，傳道授業，是最能幫助人們解決實際問題的方法，但效果往往不高，因為多數時候，在今天的資訊環境中，基於平台的運營效益，亦或是人性，真正有質量的內容，往往會被一些不是那麼重要的內容所淹沒也因此，我並不打算，再透過以往的方式，單純以理念，文字去傳播信念與知識，就

前言今天，偶然接觸了一下網路文章及社群平台，又看見一堆詭異的東西，忽然一陣震怒襲來，原本真的沒心情來寫這種身心健康議題，但冷靜想想，動怒不僅無法解決敵人，反倒還會延誤破壞真正重要的事情，做大事，有時得控制情緒因此，我還是決定先收回那些想批評的能量，專心將原先計畫想表達的議題做好，現今，越來越

健康這篇，我想談談這些年學到，或感受到的一些健康知識或經驗，未來可能也會多寫一些關於閱讀感想，觀影後心得，等等東西，一方面紀錄生活，同時，也能留下一些對後人有幫助的東西，盡量少些抱怨，多點純粹的分享不過，我也必須打個預防針，我說的一切知識，資訊，都僅是我「個人經驗」而已，沒有任何執照，身份背書，