看醫生
這其實是一個耐人尋味的話題
不得不說，生活中，大多數的疾病或症狀，我們還是必須求助專業醫生，也只有這樣做，才是最正確的，但是，關於身心症方面，應該如何去「看醫生」，其實，不少人都不是真的清楚
一樣先聲明，這一切都僅是我的個人經驗，無需負責，也只要參考就行，關於身心症，我曾經因緣際會去過三個地方看病，我會就這些經驗，做出一些結論與分析，希望能提供有用的資訊
但，在這邊，我並不是要就他講的內容去延伸，也並非要做出一個「看病」指南，而是單純將我三次就診的經驗與心得寫出來，光是過程，與註解，相信就已經對我自己，及有需要的人，有莫大的幫助
第一次的就診經驗很不好，當時我人在外面，因為實在太不舒服，因此，就被當時的女朋友拉去一間診所，那家標榜「重金屬蟄合治療自律神經失調」，同時還大賣特賣營養產品
那家很有趣，廣告打的非常大，開頭就將「幾乎所有」病症都歸咎到“重金屬中毒”，這個原因上，他的立論基礎很奇怪，他先假設了，幾乎「多數人」都多少有重金屬體內超標的現象，並且，重金屬無法經由人體自然排解，而後，便會堆積體內，形成失眠，心悸，腸胃不適等各種神經失調症狀
似是而非
但實話說，我當時完全無法辨別，以當年的知識，聽到這些頭頭是道的東西，只會全盤照單收而已，事實上，我的確從小就有吃中藥（現在很多中藥都含有一定程度的重金屬）的習慣，那陣子也吃得特別勤，因此，當醫生說到「重金屬」中毒時，我不假思索就信了
實際上，這裡面有很明顯的 Bug，如果真如那間診所所言，「一切自律神經失調」本質都來源重金屬，那你應該會看到各大醫院都這麼講，國內外醫院，科研都會有許多醫學報告才是
但結果並沒有，翻遍網路，「重金屬導致神經失調」的論調少之又少，加上我後來將我此次就診經驗分享給後來遇到的醫師後，他們也都沒有附和這樣的說法，因此，就邏輯判斷上，重金屬論調，就陷入所謂「孤證」的情況
那時的我，才剛高中畢業，整個高中生涯都花時間在當 8 + 9，因此，腦袋是空的，完全沒有「數量」觀（這很重要），甚至還自以為找到那顆 “角落的珍珠”，天真以為，發現了「只有我才知道的療法」
笨到覺得，這家小診所比那些大醫院，國內外醫學論調都更「前衛」，看到這邊，大家可以明白，為何我那麼討厭騙子，偷換概念，也那麼愛罵被騙的白痴，因為，這一切我都親身經歷過
術業有專攻
但事實上，我真的能說，那間診所在「詐騙」嗎？其實是不行這樣說的，並不是我怕它，而是基於公正，他也並不全然是在說謊，這些年來，環境中許多食品確實含有重金屬，而重金屬在體內的堆積，也確實不好排放，食用過多，真的有可能會傷害神經系統，或留下隱患
只是，來囉，重點來囉，重金屬會傷身，但可沒「任何醫學論調」說，“自律神經失調” ，「必然」是重金屬中毒引起的，但那間診所卻直接在一開始，就將兩者做完整的連結，說出了，「一切自律神經失調」問題，都來自重金屬
這是目前社會各行各業中，最大的問題，由於「術業有專攻」，不熟悉行業領域的門外漢，往往會被行家“話術” 的團團轉，利用知識間的不對等，「賭一把」，看消費者的邏輯是否不清
我依稀記得，那醫生笑咪咪（發財臉）的看著我，當我看見「重金屬螫和療法」竟然第一次檢測就要幾千元，而後還要“定期”做「排毒」，每次好像都是幾千，總共算一算要好幾萬，甚至十幾萬都有可能時，簡直嚇得花容失色
醫師看見我越緊張，他卻越開心，越講越喜形於色，不停畫圖告訴我，非這樣做不可，還接著推銷他的營養魚油產品，順便再恐嚇我，「吃太多澱粉也會失調喔～」，叫我少吃白飯，餓的話，就趕緊購買昂貴的營養素
安啦
好，問題來了，為什麼他「敢」這麼做，原因很簡單，因為 “這一切都無法被真正有效證明”，幾種可能如下
- 第一，他的昂貴排毒療法有些效果，但，可能真實運作原理並不如他口中所描述
這是什麼意思？你如果忽然吃很好，身體會不會有反應？你如果，忽然大量排出宿便，是否會暫時感到神清氣爽？同樣的，就算你神經失調與重金屬無關，他將你體內的廢物或毒素排出，你都會以為有效，他也等於沒有食言
延伸這點，如果你一直做，「誤打誤撞」的一直“有感覺比較好”，它就可以扮演好人，讓你繼續消費，鼓勵你一直做，直到做好，這光是一個客戶，前後就能賺多少？況且，你也不能說他騙你，等哪天「沒效」了，或發現自己只是在定期“洗牙”，你也「沒有證據」，說他在唬爛你
聰明如各位，就能看出，他太多排列組合都能贏了，如果你沒效，他能繼續跟你鬼打牆說，「做不夠」，或是看你難搞，就跟你說「你體質不適合」，要另尋高就，亦或是，你如果剛好就是那個天選之人，用一次就好，它不僅收穫你的信任，還可以拿你的例子去打廣告
總之，你玩不過他，因為他已經設計完善了，就像蜘蛛織好網，等待獵物上鉤，他唯一需要注意的，就是不要真的「搞出問題」，讓病人出事，但你有沒有想過
或許，打一開始，那杯桌上的神奇藥水，就只是白開水而已
所以當然不會出事
關心則亂
其實很多研究都有做過，「心理暗示」，本身也是能治病的，所以，他這種模式，根本上是穩賺不賠，前幾天因為要寫這篇文章，回去查閱那間診所的資料，發現它底下「只有洋洋灑灑」的好評，同時，醫生本人還找新聞媒體，幫他拍了一堆影片，打了一堆廣告
神棍是很聰明的，尤其是「有唸書」的神棍，最聰明的騙術絕對不是「騙」，而是真假混雜之後，直接「攻心」，其實，這些人很卑劣，也很狡猾的點在於，身心症患者，無論是恐慌，焦慮，憂鬱等，會去診所掛號，都是已經處於很嚴重的狀態了，而偏偏有這樣症狀的人，「更容易」被嚇到，或是被“洗腦”
他不挑無病痛，無困難的自信狀態勇者，而選在他人最脆弱的時候落井下石，這簡直是標準的共產黨作風
教學時間
實際上，一個大重點在於，任何東西，都不要「輕易」的遠離大數，我是很真心，並且抱著 “一定要做到” 的心態，想要藉由我的所學，經驗，讓這樣的事情終結在我這裡
為什麼，當我在罵 NFT，及各種自以為是的小白投資時，我會再三強調，「你不會在路邊發現圖形使用者介面」，任何和學術有關的，無論金融，經濟，科技，醫學等，你都不要幻想，會有一個神人躲在角落，然後給你一本秘笈，你「一看」就變高手，這是白痴的行為，不要和我當年一樣
因為很重要，我再說一遍，相信大數量，去看國際，去查所有的資料，千萬別局限於一人之詞，利用片面資訊混淆視聽，就是老人假新聞統戰 line 群的運作模式
醫院
不得不說，後來正常大醫院的身心科後，真的，就沒有這種詭異的問題，我看的那位醫師，雖然只去過兩次，但他挺有耐性，表現雖不突出，卻很穩定，他提到的腹式呼吸，放鬆肉體，都是很正規，無副作用的正確做法
唯一美中不足的，是開的粉紅色藥丸，這部分，我很詳盡的寫在之前的文章中，那篇極端重要，如果有需要了解的人，一定要看，裡面提到了藥物帶來的副作用，以及我最後是為何「再也不用」那東西
最後一次，是前年因為一些問題，「短暫」，去掛號另一間大醫院的精神科，那時其實已經沒有以前那麼嚴重了，我原本也只是抱著，應該就是走固定流程的心態去看病，結果，遇到真正的明醫
他的厲害不是三言兩語講得完，但他說那是經驗，年輕人不會懂，他有自己的一套理論，他向我表達，不知道要開什麼藥要給我，因為身心症是症狀，並且，他提出一個我之前沒想過的角度
他認為，身體和大腦一樣，也是會獨立運作的有機體，我這種問題，有可能來自遺傳，也有可能不是，但重點在於，這僅是一個現象，既非心理疾病，也不是來自肉體，僅是神經系統的肌肉慣性
他認為，這種慣性的存在是很真實的，醫界不應將心理狀態，與生理反應綁在一起討論，而必須「獨立」出來，承認神經系統的失調是有可能 “本來就是這樣” ，而非與某些特定的心理作用有關，但他也並非否定心因性
心跳
因為，我當時測心跳，有心悸的問題，一分鐘跳 127 下，因此，那醫生很謹慎地確定這個現象「屬實」後，反覆測好幾次，他就以心跳作為切入點
他認為，心跳的「頻率」，會完全影響一個人的性格，代謝，乃至一切，他覺得，我並非在頭腦層面焦慮，也不是心理脆弱，甚至我的意志還很強大，只是單純「生理反應」就是如此，因此，擴散到我生活的各方面
他認為，這和游泳一樣，只要我學會漸漸「調整」控制自己的呼吸，日常行為頻率，就會間接帶動心跳頻率的改變，單純利用技術去重塑神經系統的肌肉慣性，就能往好的方向走
日後
當然，他當下還有提到，像我這樣情況的人，成長過程中，應該會極難適應環境，因為我和多數人的頻率對不上，行為，語言，生活習慣，價值觀等都無法互相理解，遇到相似的人容易互斥，互補的人容易因為不理解而漸行漸遠
他沒有再去深究我底層造成症狀的原因，但，直到很近期，我才經由查資料，發現到，原來我算是亞斯伯格症中，滿標準的一種型態，因此，的確腦袋結構，感官運作模式，和多數人就是不一樣，後面的事，也就都接上了
我其實也沒有全盤接受那位老醫生的所有論點，因為，有些我也不是理解到那麼透徹，更有些，我有屬於我自己的想法，但是，他提供的許多角度都非常有價值，我也覺得不能只有我知道，必須留下紀錄，讓以後跟我類似的人能受益
總結
雖然，我經常批評主流心理學，精神醫學並不知道「天道」，不懂形而上學，根本治不了心病，但，其實我還是「極度」感謝這些願意投入這方面領域的醫生
他們都表現出他們的專業，就是真正「理解」並「接受」我的狀況，其實沒有身心問題的人，或許很難同理，當你從小到大，因為旁人的知識不足，受盡師長的欺辱，同學的霸凌，甚至連摯親摯友，都會誤會你，以為你是頑劣，怪異，而加以謾罵，暴力攻擊，是有多麼的絕望和恐懼
我這人從不隱藏弱點，的確，成長過程中，因為先天亞斯伯格的關係，在人際中總是挫折滿滿，更糟的是，來自他人言語，關係，甚至肢體上的暴力，是，我想過要自殺，但關鍵時刻還是停手了，因為錯的人不是我，死，也不該我死
所以，當我被人真正理解時，真的會下意識去「記」這個“恩”，因為實在太難得了，台灣這地方，雖然有不少惡人，但也總有另一群人，無論先天，或是經由後天學習，他們心底總是帶有幾分柔軟，真心誠意地去幫助他人
至於那種機關算盡的騙錢小人，固然可惡，但之所以寫在這邊，真正的目的，還是希望真他媽的不要再有下一個受害者出現，我不想看到那些油膩的人總是開懷大笑，老實人卻災禍連連
其實，你會遇到什麼醫生，合作夥伴，老實說，也和你的知識水平成正比，當年我還是個不學好的高中生，自然碰到騙子，但我大學，加上畢業後這幾年，勤於閱讀，學東西，創作，做公益，漸漸的，遇見的人事物，就比較順利，層次，性質也都比較高，比較優良
關於這些，總歸來說，就只是經驗問題，剛好學到，亦或是剛好想到，被騙也不是誰的錯，就是自己沒想清楚，加上社會歷練不足，我很熱衷於以自己的黑歷史來勸諫他人，從不覺得丟臉
我一直以為，敢直面自己的「丟人現眼」，才是力量的表現，雖然以前我 po Dcard 時，總是有一堆年輕的同學們在文下面留言，「笑死」，「這樣也被騙」，「哈哈，還寫這麼長」
當然，現在看來，他們有可能是網軍，也有可能是真人，總之，就是敗類，嘲笑付出的人，這種酸民批鬥文化，往往是最可怕的，重點是，他們自己什麼也沒留下，反觀我，至少已經盡我所能，把事情做到最好了
