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媽祖遶境走到血尿?我:阿對啦,你是不是吃肌肉鬆弛劑

閱讀時間約 4 分鐘
圖片來源:大甲鎮瀾宮FB
此篇文章收錄在「阿嬤の字典計畫👵」,只要搜尋「胡廷岳藥師」+「醫學名詞」,就能得到「從阿嬤角度翻譯」的超~簡單文章。擁有「做得到」的醫療建議,並動員身邊的人照顧自己。
關鍵字:肌肉鬆弛劑、腎壞了要吃多少藥品?
為了解決台灣民眾各式各樣的生活健康問題,我發明了10幾種低門檻養生方法。點此免費領取

關於標題:親戚去遶境,結果尿液顏色很深,她擔心是「血尿」。

肌肉受傷還真的會「血尿」,但那不是血,是你努力過的痕跡。尿會突然深色的像是血一樣,是來自運動過度「肌肉受傷之後的雜質碎屑」跑到腎臟被過濾出來。
通常在不運動的人突然去激烈運動(馬拉松、登山)、或肌肉緊繃太久細胞陣亡了之後會發生(車禍)。
別以為只是小事,「肌肉受傷之後的雜質碎屑」如果太多,超過腎臟負荷,會是會腎衰竭的。很有趣吧,你製造出來的天然的東西,也是要經過腎臟過濾呢。請想像一台抽水機一直運轉,直到燒掉壞掉。
*
但親戚說她才剛去遶境XD,平常的工作就是體力活,還沒覺得累阿?難道身體真的這麼差?我突然想到親戚有自己去藥局買藥的習慣,我請她拍最近吃的藥給我看。
BINGO!為了讓大家印象深刻,我找來了肌肉鬆弛劑的說明書:
說明書很好用,但平常不可能會有人看的
看到了嗎?「吃了肌肉鬆弛劑,尿會變成橙色」。這種橘色、橘紅色的尿液,對身體絕對沒有影響,只是剛好這個藥的顏色不是透明的而已。
而且大部分藥師在給藥的時候,不一定都會想到要講這個「會嚇到病人的副作用」XD。畢竟發藥只能發40秒,唉。(來源)
會改變尿顏色的藥很多,尿的顏色從紅橙黃綠藍都有可能,例如:止痛藥、肺結核的藥、中藥大黃、維他命B、檢驗試劑(來源:微笑藥師)。
雖然不用擔心,但後來為了安全起見,我還是請親戚去醫院檢查、看報告。畢竟腎就只有兩顆,沒了就沒了。
其實,會排出橘紅色尿的肌肉鬆弛劑只有一種。若擔心家裡長輩看到橘色的尿會嚇出一伸冷汗、在廁所緊張到暈倒,骨科醫師那邊倒是還有很多肌肉鬆弛劑可以選擇。或者是長輩吃到「Chlorzoxazone」這個成分再提醒他一下會有「橘尿副作用」。
*

結語

說到「腎就只有兩顆,沒了就沒了」。前幾天聽醫師們聊天,說腎真的要好好顧。「40年來,心臟的治療與檢查方法日新月異,越來越健全,死亡率下降了一半。」
但腎臟的治療過了40年還是那幾種,檢查方法還是驗尿驗尿,死亡率一樣高。
聽完這句話我就馬上去喝水了XD,憋尿也不敢憋。

給大家看看,如果腎壞了要「多吃」多少藥

圖片來源:Hello醫師
會吃很多藥,是因為腎不單純是「排尿」的功能而已,它還會「造血」、「管理黑色素」、「電解質平衡」。你看,洗腎的病人是不是皮膚都很黑。不吃藥根本無法活著。
沒了腎,大概就沒了半條命了,我心很難過。越簡單的事情,越用心做。
吃補品不如多尿尿、多喝水,平常就運動,把腎保護好就能少吃很多藥。
減藥最好。
(4/17更新:剛好看到方格子夥伴shyv jane寫了「血也有不同顏色」的文章,我覺得很可愛,來幫忙推薦一下。)
*
好的!今天的故事就到這裡。其實預防肌肉受傷,平常還是要運動啦!我和夥伴發明了幾個「不小心就能運動的方法」,推薦你分享給家人看看。
信箱永遠為大家開啟,歡迎過來♒許願池♒留下你的問題。讓我挑戰幫你減個兩顆藥、或想辦法讓壞習慣與健康並存!
若你也想得到我對談20000人之後整理出來的「低門檻養生建議」的話,我都整理成PDF了,若你給我email📩我可以寄給你。或者可以直接點此免費領取
若要我推薦保護腎的書,我喜歡這本腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高你看看,是不是跟我說的一樣XD。

公益環島演講中!持續醫療敘事!

諾諾藥師,減藥藥師,胡廷岳藥師
關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
當我公益演講時,民眾來問我問題,我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的,已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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這麼說好了,所有東西都會經過肝臟、腎臟。例如天然中藥、紅麴、連你昨天晚上吃的辣椒醬,一定都是。管你是天然的維他命C、還是實驗室合成的維他命C,都長這樣:
工具是好是壞,應該歸咎於被誰用。就像菜刀常被當作兇器,總不能立法限制廚師都不准用菜刀。是我們製造了惡劣的生長環境,強迫了「湯姆·瑞斗」,最終成為「佛地魔」。
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除了「新冠肺炎疫苗」之外,最近有三支疫苗也紅了起來。但我早就帶我阿嬤去打了拉!
每5分鐘量一次,量到正常為止!對很多人來說,血糖高,跟手機沒電一樣緊張。一看到血壓血糖不對,就會擔心自己的身體哪裡出了問題。你的家人也有「血糖不穩恐慌症」嗎?
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