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怕止痛藥傷腎傷胃太寒嗎?「消炎止痛藥」擔心的你可以怎麼吃?用心理測驗一題來測試

2021/02/09閱讀時間約 6 分鐘
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關鍵字:止痛藥、吃藥時機。
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止痛藥傷腎傷胃太寒嗎?吃止痛藥又能做到什麼?

止痛藥到底能做到什麼?會傷腎、傷胃嗎?過敏就不能吃嗎?又痛了能多吃嗎?這些問題都問的很好,請讓我先幫你測一個心理測驗:
昨晚,你家兒子把糖果撒的客廳滿地都是。你起床一看,媽呀不得了,滿地的螞蟻我的天。生氣歸生氣,這時你會怎麼做?
A.先把螞蟻趕走,趕快去上班
B.把螞蟻趕走+把糖果處理掉,跟公司說晚一點再去上班
你會選哪個選項呢?

如果你選了A,先把螞蟻趕走

因為螞蟻聚集讓你「覺得反感」,你很想處理,但你正在趕著上班,你沒時間。於是,雖然你明知道若只把「螞蟻趕走」,螞蟻隨時都會回來,但你暫時不想被螞蟻打擾,想要「眼不見為淨」。
這就是止痛藥的原理。吃止痛藥,你會覺得「暫時舒爽」、「眼不見為淨」,你可以暫時回到正常生活,只是問題還沒處理、或者你想要晚一點再處理。
螞蟻聚集就像白血球聚集一樣,當身體受傷了就會開始聚集白血球讓你覺得痛、覺得腫,提醒你「此處受傷了,該處理了」。然後漸漸開始把受傷的細胞組織「吃掉」。對,就跟螞蟻一樣。但此處不處理,等到藥效衰退之後,隨時都會痛起來,直到你處理「那顆糖果」為止。

如果你選了B,好好處理,晚一點再去上班。

我們花了很多時間、也耽誤了上班,但是至少確保根除了螞蟻,也同時解決了糖果問題:把糖果密封在罐子裡,永遠不被螞蟻和兒子接觸。
人體的白血球很討厭,身體紅熱腫痛癢、發炎、癌症、自體免疫疾病,都跟它們有關。它們的存在,是用來提醒你「你的身體出事情了」。這就是為什麼經痛會那麼痛、受傷時傷口會腫成這樣。
糖果移除了,當然螞蟻就不會再回來。這就是積極治療的原理。而這方法的「副作用」,就是我們會花很多時間處理傷口、看醫師,上班時間會被耽誤。

A與B告訴我們什麼?

每個選擇,都有它的「副作用」。
每個選擇,都有它的「使用時機」。
選擇積極治療聽起來不錯,但你不但要花時間擁有「基礎醫療知識」,而且「找到適合的治療師」、「出門回診」,也十分耗費時間財務心力。選擇服用止痛藥聽起來很傷身體?藥效不持久?但是它至少拯救了你半天的情緒。
套一句藥師朋友說的:「止痛藥、安眠藥,真的是人類最偉大的兩個發明,它們拯救了人類的一整天。」能不能先暫時壓制住就好?我真的好累喔,這就是止痛藥被發明的原因。
如果是我,我會將所有選項的好處、壞處,都放在天秤上衡量,當優點大於缺點,缺點也不會是「終身」的後遺症或影響。我就會安心的相信自己做的選擇。(延伸閱讀:副作用頭髮變多,是好事還是壞事)
那你一定會想問傷腎、傷胃、太寒,會是所謂的「終身後遺症」影響嗎?
你可以這樣做。

擔心傷腎、傷胃、太寒我該怎麼做:

1.所謂傷胃

跟傷胃的中藥一樣,飯後吃就沒事了。不用搭配沒有保護作用的胃藥,請記住止痛藥的副作用是暫時讓胃壁變薄,但胃藥的功能是讓胃酸變得不酸。(來源)
▲可能會造成失智、胃癌的胃藥副作用:相關文章

2.所謂太寒

若各位怕「子宮太寒」,很不巧,這個詐欺話術已經被中醫師打臉了。(來源) 若之前有曾經吃藥拉肚子的經驗,請別擔心,這一定是抗生素的副作用。

3.所謂傷腎

消炎止痛藥傷腎的原因是讓腎臟缺血,但這只有「腎功能很差」的人才需要擔心。若真的擔心,調整成普X疼就可以免除這個缺點。
更何況台灣人只要感冒醫師都會開,你一定吃過只是不知道而已。(來源)所以比起忍耐不了、撕心裂肺的疼痛,偶爾吃顆止痛藥真的沒關係。

4.你可以這樣止痛:

這篇文章提到:像止痛藥這些「治標不治本」的藥,如果沒有將疼痛的根源移除,那麼這輩子都沒有辦法減少吃止痛藥。當我訪問物理治療師朋友之後,他是這樣說的:當發生延伸痛的時候,頭痛醫頭,絕對不是對的。「頭痛,其實是延伸肩膀脖子肌肉僵硬而來的痛」。

5.那過敏就不能吃嗎?

對,還真的不行,這是基因決定的。止痛藥過敏很常見,老天爺很常跟我們開玩笑。但通常換成「非消炎止痛藥」的普X疼,你就不會過敏了。也由於太常吃到這顆了,我通常都會幫我的病人記錄在健保卡上,過敏的你也記得提醒你的藥師。

止痛藥原則:

很痛很痛的人卻不敢吃止痛藥,這就太折磨人生了。
我支持人類吃止痛藥。原則就是:還能忍就別吃,痛到不能生活就吃吧。
藥是發明給讓人更幸福的東西。止痛藥已拯救很多人的生命,遵守規則,就不用害怕。等到不痛了、突然間拿掉不吃了,也完全沒有任何問題。
我的口訣:「44如意」,一個完全健康的身體可以「每4小時吃一顆,一天最多4顆」。這就是最安全的吃法。
害怕吃止痛藥的你,更要好好照顧自己:養成運動習慣、保持身體充滿水份與蔬果、以及找出讓自己放鬆的方法。
好好照顧自己,就能減少吃很多藥。
減藥最好。
我是廷岳。
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胡廷岳藥師專注在創造「不費力又自願行動的健康生活」,想在2030 年底以前,讓台灣每一個人都能控制好慢性疾病。關於為什麼我要環島演講
我是廷岳,人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床,但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩,找到【做得到的健康生活】!必須降低健康的門檻,人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
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胡廷岳藥師專注在「切身實用的健康建議」,在2030年底以前,讓台灣每一個人預防健康惡化,不再受到臥床照顧折磨。和每一位兒子想做的事情一樣。現為環島減藥演講發起人、講師顧問、出版書簽約作家。右下方那顆地球是我的名片:
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