▐ 簡介：

心靈作家林宛央，以一雙透徹的雙眼、淬鍊下筆，書寫女人的成長、溫柔和倔強，書中以溫柔卻犀利的文字，帶領讀者明白，我們不必打造所謂的「女王之路」，也不需要活成別人眼中的模樣，最重要的，是學會在自己的步調裡，活出最好的自己。

在生活裡，我們常常背負著「完美」的壓力。有時因為外表、學歷、收入而焦慮；有時在關係中委屈討好，卻忘了自己；有時為了符合期待，失去了自由與快樂。本書將邀請讀者，放下比較，與自我和解，用自己的方式去定義美好的人生。

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「每個人的話都要在意，那無異於糟蹋自己。要生活得美，就別輕易把他人的醜惡放心裡。我們相信自己值得美好，那幸福就能登門報到。」

書裡有很多勵志文字與心理層面的提醒，對於正在探索自我價值的人，可能會讀得很有共鳴，譬如「完美主義」，它常常讓人卡住、過分要求自己，甚至於不敢冒險，所以「不必完美」這件事，是作者對社會標準期待的解放，更是整本書的核心對話。

生活中我們常常太在意他人眼光，把外界的否定放進心裡，最後只會讓自己受傷。可是，你不需要活成某個理想的人或別人想像的樣子，你要的，是活成自己覺得「最好的自己」。

在成長的過程中，誰不是苦過來的？只是每個人對於「苦」的理解不同罷了。面對關卡時，我們可以選擇放棄，也可以選擇堅持，無論結果如何，能忠於自己、覺得無悔，就足矣。

就像書中所說，最重要的是，不要輕易批判自己，也不要隨便評價他人。別人無法替我們決定人生，唯有自己能活出真正的價值，那些錯過的、跌倒的、痛過的，最後都會變成一種歷練，幫助我們更篤定地走向想要的人生。

我們不用變成誰眼中的「美」，而是一步步學會接納自己，練習在挫敗與不完美中找到自由。

因為，能超越自己，就已經很美了。

書名｜超越自己就美，管她什麼完美

作者｜林宛央

出版｜幸福文化

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